節目中心／綜合報導
過去中國利用土圭和日晷來測試影子長度，將每年日影最長的那天定為｢冬至｣，最短的那天定為｢夏至｣。當時發現春秋兩季各有一日的晝夜時間長短相等，分別設為｢春分｣與｢秋分｣，後來逐漸發展為二十四節氣。漢武帝時，落下閎將節氣編入《太初歷》，正式將二十四節氣訂於曆法，確定了二十四節氣的天文位置。
▲落下閎將二十四節氣編入《太初歷》（圖／寶島神很大）
冬天有兩大重要的節氣，分別是立冬與冬至。兩者容易搞混，立冬為先，在新曆11月8日前後，冬至為後，在新曆12月。｢斗指乾，為立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。｣，斗指乾意思是太陽位於黃經225度，立冬的｢冬｣字帶有｢終｣的意思，冬天來臨了，農業要休耕，萬物都將休息，開始養精蓄銳為來年做準備。
▲節氣與太陽的角度息息相關（圖／寶島神很大）
中國過去是一個依賴農業的國家，二十四節氣的出現便是反映氣候的變遷與相應的自然變化，以此引導農業的生產。二十四節氣中有所謂的｢四立｣：立春、立夏、立秋及立冬。
▲古人用圭表來觀察太陽的變化（圖／寶島神很大）
過去皇帝具天之子的身分，肩負溝通天與人的使命。因此，每逢｢四立｣之時，天子需保持身心清淨虔誠，並率文武百官到郊外迎接四立到來。天子提前三天開始淨心，要沐浴更衣，還不能飲酒、吃葷，甚至不能與妻妾同寢。不同的季節迎接的位置也有差別，像是立冬是在北郊迎接，而立春、立夏、立秋則分別是在東、南、西郊。
從天子迎立冬的傳統中，可以看出立冬的重要性。除此之外，在氣候的改變上，立冬有三侯：｢一侯水始冰；二侯地始凍；三侯雉入大水為蜃。｣，立冬當天水開始結冰，五天後，大地表層會開始凍結，再過五日，野雞便會消失不見，但同時會在海邊看到外殼與野雞如出一轍的大蛤。所以過去人們認為野雞會在此時化成大蛤。
立冬氣候的轉變與影響衍伸出許多的俚語，因為中國土地面積龐大，因此俚語也具有不同地區的差別，比如閩南地區便有｢立冬東北風，冬季好天氣｣，或是江西的｢重陽無雨看立冬，立冬無雨一冬干｣，還有南方的｢立冬種豌豆，一斗還一斗｣等，表示南方的人們喜歡在立冬時種豌豆，因為立冬時南方的氣候正好適合種植豌豆。
或是總結過去的經驗，預測立冬的天氣對今年冬天與來年的影響，比如｢立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨。｣，表示立冬這天如果是晴天，那今年冬天多是晴天；如果是雨天，那今年冬天多是雨天。
▲立冬時須注意保暖，尤其是背部的暖和（圖／三立新聞網）
此外，為了配合天氣來調整身體與行動，也衍伸出下列二個說法：一、外出活動盡量在日出到日落中間，立冬後必須穿著保暖，以防感冒，但衣著不可過厚，出汗太多也容易導致毛孔開泄，藏不住陽氣，而寒氣易入侵。二、｢冬不藏精，春必瘟病。｣，表示如果不在冬天好好補身體，便會難以應付來年所需的熱量。(石如玉報導)
▲立冬時可以好好的補身體（圖／三立新聞網）
【寶島神很大】最貼近生活、關係你我的民俗文化節目，每週三22:30三立台灣台29頻道
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆