女人是不是真高潮？專家教你8招　床上讀懂女人心

記者郭奕均／新北市報導

性生活美不美滿，真的會影響夫妻感情，而夫妻感情好不好，確實也會影響性愛品質，三立新聞網直播節目《奕起聊健康》邀請到兩岸知名的性治療專家童嵩珍老師，在節目中深入探討男性的性功能障礙，以及該如何解決，除此之外，不少男性也很在意自己的表現，擔心對方在做愛過程中，是不是真的愉快？童嵩珍老師就透露，其實女性高潮時，有8個特徵可以觀察，男人就從中分辨對方是不是真享受其中！

▲童嵩珍老師在節目中教男人判讀女人高潮的跡象。

1、一開始進入狀態時，聲音由輕微不規則的呻吟轉為自然地慢慢變弱或閉住氣

當兩人要進入性愛時，前夕的愛撫會自然地進入一種愉悅的狀態，但呼吸會是微醺的、規則的，直至開始要進入酥麻的高潮感時，呻吟聲會轉為緩慢不規則，甚至停止呼吸。

2、雙腿會不自主地彎曲，愛液增多

當進入性愛激動期，肌肉會變得較收縮，雙腿也會因此而彎曲呈現向下、向前的頂的姿勢，這姿勢有利於性愛中肢體活動的靈活度。

3、臀部會為往上抬，或扭動，或示意加快速度

在進入高潮狀態時，女性的臀部會不自主地進行迎合動作，有時會以手托住伴侶的腰並進行前後擺動。

4、進入狀態後，雙眼微往上，閉眼，表情微暫停

當女性感覺下體猛烈或有感的進出時，陰道會有強力的摩擦感，此時，大腦會分泌愉悅激素-多巴胺，臉部的表情會暫停在那愉悅忘我的狀態而呈現微醺反應。

5、呼吸轉為急促，呻吟聲變大

一旦進入愉悅，聲音會因摩擦感而漸漸難以控制，呼吸也會因為腎上腺素直沖腦門而變得更急促、舒暢。

6、陰道變緊，有往外推的壓力，陰莖摩擦力增加

當在強力衝刺時，陰道內的神經進入敏感的備戰狀態，愉悅感接受指令後陰道會收縮，變緊，並有往外推的壓力，此時，男性的性器官會因包覆更緊而更有壓迫感。

7、陰道不自主地收縮

醫學上最重要的女性高潮證明就是陰道括約肌會規律地收縮。當女性在性愛巔峰狀態時，陰道的括約肌會有約0.8秒節奏式快速的收縮與放鬆（一次中約7至8次左右）

8、臉上可見明顯的紅暈，喘息速度加快

基本上，觀察高潮的反應就如同觀察性格一樣，如果男人有能力常常使女性達到高潮，就越容易察覺這些反應，但相反的，如果有性能力上的問題，就會有些難度。

▲女人高潮時會有8個明顯反應。（圖／翻攝自unsplash）