生活中心/台北報導
人生有1/3的時間在睡眠中度過,想要擁有好的睡眠品質,挑選一張適合自己的床,等同建構了自己1/3的幸福人生。三立Vidol《大哥開什麼東西》節目,帶觀眾進入床的世界,邀請到壯碩的山豬、潔癖的子昀、認床的瀅瀅以及睡眠專家,分享自己的睡眠癖好及選床標準。庹宗康現場試睡超級床墊,大呼「就像浮在雲端一樣舒適!」一度舒服到要求躺著主持,甚至想要停機睡2小時再繼續錄影。
▲庹宗康現場試睡超級床墊,大呼「就像浮在雲端一樣舒適!」一度要求躺著主持,甚至想要停機睡2小時再繼續錄影。(圖/截自影片)
世界衛生組織數據調查,全球有27%的人有睡眠障礙,而根據台灣睡眠醫學學會調查指出,2017年全台慢性失眠症盛行率為11.3%,10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦。除了靠外在的運動、飲食來維持健康,攸關休息的睡眠更顯重要。床的世界總經理陳俊傑建議,「一張好床」是重要的健康投資,而買床墊不是在乎內材,而是整個組合是否適合自己,所以值得花1-2個小時,挑選出有助提升自己睡眠品質的床。庹宗康則建議,若對品牌不熟悉,可以選擇有商譽的通路去諮詢、試睡,透過分析比較,找到自己最適合的床。
▲床的世界總經理陳俊傑建議,「一張好床」是重要的健康投資,而買床墊不是在乎內材,而是整個組合是否適合自己,所以值得花1-2個小時,挑選出有助提升自己睡眠品質的床。(圖/截自影片)
山豬因為體型較大加上容易出汗,因為很怕床墊太軟、不透氣,之前睡記憶床墊,起床後不但全身酸痛,還睡出人型的汗漬,越睡越累。怕髒的子昀沒洗澡絕對不上床睡覺,常出差外宿睡到太軟的床,讓她腰酸背痛,只能依懶自己的「小被被」取得安全感,才能安然入睡。瀅瀅不但認床又挑枕頭,隨心情更換每天陪睡的枕頭。
▲山豬、子昀、瀅瀅以分享自己的睡眠癖好及選床標準。(圖/截自影片)
陳俊傑指出,睡眠就像手機充電一樣,透過休息把身體能量充飽。而睡好的床,則像手機「快充」一樣,藉由好的睡眠品質,縮短整體睡眠時間,快速恢復體力與能量,「好的床可以很快就睡飽,不會懶床!他也提醒,雖然一般床墊保固期是十年,但床就像衛生用品,不是壞了才換,而是時間到了就要替換。若床塌陷超過三公分,表示床墊內在結構的彈簧彈性或材質已經發生改變,就必須要做替換。
▲「超級床墊」採用第六代「子彈型電纜式獨立筒彈簧」,及德國舒曼波科技的助眠裝置,有助深沉睡眠、提高睡眠品質、縮短睡眠時間。(圖/截自影片)
節目中也搬出最新科技的「超級床墊」讓來賓試躺。新型第六代的彈簧「子彈型電纜式獨立筒彈簧」,快速釋壓及最低回彈的,支撐且包覆,讓全身各部位都平均受力,連膝蓋跟腳踝都有支撐,可以完全釋放身體壓力,穩定度高、干擾度低,避免枕邊人干擾造成睡眠中斷。同時配有助眠裝置,運用德國舒曼波科技,釋放與地球脈動頻率相當的thata波,如同森林裡面發出的低頻波,幫助穩定腦波,快速進入深層睡眠。表層是太空衣的恆溫材質,裡面是涼感親水棉,特殊親水性分子結構,可吸入汗水熱氣,透氣久躺不悶熱。同時更可針對不同需求與喜好,客製化床墊的軟硬度。康哥試躺後大讚,「就像浮在雲端一樣舒適!」想整集躺著主持。
▲大體型的山豬及驕小的子昀也試躺另一款會呼吸的「QQ床墊」。(圖/截自影片)
大體型的山豬及驕小的子昀也試躺另一款會呼吸的「QQ床墊」,除了採用透氣的源感面布,搭配中綱製造的獨立筒彈簧支撐性佳,不但可以服貼子昀側睡時的腰線,也能支撐山豬的體重而不深陷。同時加強邊框,讓床沿更加紮實,延長使用壽命。陳俊傑補充,「QQ床墊」是台灣在地生產,品質有保證,同時提供100晚的試睡滿意服務,物超所值。