武漢肺炎護肺攻略 醫師教你一分鐘秒懂免疫力

記者鍾志鵬／臺北報導

「武漢肺炎」又稱「新型冠狀病毒」，疫情擴散，讓我們的免疫系統議題更受到重視。什麼是「免疫力」？日本醫生高橋弘在《哈佛醫師的常備抗癌湯》一書中指出，免疫力是保護身體的必要機制。「免疫」就是免除疫病，快看一分鐘秒懂免疫力。

▲日本醫師高橋弘指出，打造身體的高免疫力，是健康王道。（圖／示意圖 翻攝自pixaba）

武漢肺炎威脅 快懂如何提升免疫力

高橋弘醫師指出，「提升免疫力」就是讓自己對於從未罹患過的疾病產生免疫能力，也就是說每個人都要懂，打造自己的身體，成為一個容易獲得免疫能力的身體環境，讓免疫功能徹底運作。「免疫」就是保護身體免受病原體侵襲的必要機制。

▲日本醫師高橋弘指出，打造身體的高免疫力，是健康王道。（圖／示意圖 翻攝自pixaba）

武漢肺炎不用怕 讓身體的環境免疫力達標

高橋弘醫師進一步指出，讓自己不感冒、不感染肺炎、並且預防病毒跟細菌入侵身體等等，一般會認為提升免疫力就是「增強對病原體的攻擊力」；又或是「增強對癌症的攻擊力」，讓自己遠離癌症。

不過高橋宏醫師也提醒，如果沒有事先打造強健，讓免疫力順利運作的身體環境的話，否則再有效的疫苗也無法發揮作用。總之「提升免疫力」可以減緩身體過敏跟發炎的症狀。

▲日本醫師高橋弘指出，打造身體的高免疫力，是健康王道。（圖／聯經出版提供）

▲日本醫師高橋弘指出，打造身體的高免疫力，是健康王道。（圖／聯經出版提供）