別貪杯！喝醉會加速腦袋萎縮　年紀輕輕恐失智

記者郭奕均／台北報導

許多人下班後吃個飯，不免小酌舒壓一下，且根據統計，台灣每100個人當中，就有3個人有酒癮的問題，但是要當心了，「喝酒喝到腦袋空空」這句話可不是玩笑話，因為酒精確實是腦部的毒藥，酒喝太多不只會傷身，甚至還會「傷腦」，讓你年紀輕輕就腦袋萎縮，嚴重的話將導致失智！

▲常喝酒會導致腦袋萎縮。（圖／翻攝自pixabay）

根據《酒精中毒：臨床與實驗研究期刊》發表的研究指出，喝酒損傷腦部的神經，就像人老後的腦部功能衰退一樣，而且過量酒精，還會使大腦快速萎縮！雖然說人類從30歲開始，腦部老化就逐漸展開，大腦會隨著年齡增長萎縮，但是如果再加上酒精，萎縮的速度會更快！

不少人可能都有喝醉的經驗，會開始迷迷糊糊、說話不清楚缺乏邏輯、反應遲鈍甚至直接昏睡不醒人事，而且有時酒醒後，剛剛發生什麼事完全都不記得了，這些都是「傷腦」的反應，酒精傷害到腦神經，而且腦內的神經細胞一旦死亡，就回不去了！若長期下來，不用等到年老，恐怕年紀輕輕就會出現失智的現象。

但喝多少會傷腦呢？醫學專家指出，大約2杯到3杯啤酒喝下肚之後，經過6分鐘，就會改變腦細胞組織，長期下來就會加速腦帶萎縮的症狀，症狀較輕的人，會出現記憶力下降、思考力退化，但嚴重的人就會產生失智。

而且根據統計，經常喝酒的人，罹患失智症的風險比不喝酒的高出4.6倍，因此醫師提醒，偶爾喝酒放鬆心情不是壞事，但千萬別天天喝，更不能肆無忌憚地喝，否則當下可能很爽快，最後賠上的卻是你的腦袋啊！