每天5點起床！他憂「會不會早死」　網揭傷身關鍵：超可怕

鄉民中心／綜合報導

俗話說「早睡早起身體好」，但一名網友表示，他因為工作關係，必須5點起床，365天全年無休，而這狀況讓他好奇「一直這麼早起來會不會怎樣？很怕自己身體出狀況」。問題一出，立刻引發討論，還有過來人指出「傷身關鍵點」。

▲原PO每天5點起床。（圖／翻攝自pixabay）

該名網友今（6）日清晨在「PTT」以「每天5點起床會不會早死」為題發文，指出自己因為工作關係，必須5點起床，一年365天、全年無休，所以每天都10點睡覺，不過這情形讓他感到好奇，「一直這麼早起來會不會怎樣？很怕自己身體出狀況，會不會不到60歲就走了？有沒有八卦」。

文章曝光後，引發網友討論，紛紛留言表示，「百年之後必亡」、「這樣很健康吧」、「不會 我這種生活好幾年了也沒事」、「我阿祖不小心活到106你要小心」、「不會...每天六點進健身房路過」、「應該要擔心活太久 太老一身病痛死不了」、「這作息你是在當兵吧」、「不要喝酒應該可以」、「你不知道早起會折壽喔！你原本可活200年的 現在只剩100年 可惜啊」。

▲原PO問「會不會早死？」（圖／翻攝自PTT）

也有不少人指出關鍵，「上夜班才要煩腦身體狀況」、「不會，睡眠是先看品質再看時間，7個小時優質睡眠，絕對比9小時爛睡眠好」、「工作全年無休比較可怕」、「不會啦 有加班才會」、「很健康啊 重點是規律 幾點睡都好 輪班很傷身」。