你們就有辦法幫我？請收回「自殺不能解決問題」這個口號

圖／Blue

生活中心／綜合報導

看到「自殺」的新聞總是會讓人感到難過與不捨，文末也常常會看到相關的警語「自殺不能解決問題」這個口號，後面接著提供一些生命線的電話，但現在有網友認為，這些警語看在眼裡，真的非常反感。

每個人從小到大都會被灌輸著「自殺是不對的」這種八股教條式的觀念，但在口號的背後，大家真的只是會喊喊而已？對於反自殺口號，網友波波鳥在社群網站《Dcard》PO文認為，對於「自殺不能解決問題」、「不要把痛苦留給愛妳的人」、「想想身邊的親朋好友」這些話語，真的非常反感。

喊出這些口號很容易，網友波波鳥以身為嘗試自殺數次的憂鬱症患者之一表示，面對問題時，憂鬱者患者也沒有笨到能夠輕易看輕生命，或是不了解生命美好的意義，旁人以為的「輕易」，其實一點都不「輕易」。

「你們說的愛與責任，我們早就努力承擔著」，波波鳥說，對於憂鬱患者來說，在你們能夠安穩睡去的時刻，能夠開心正向地過日子的時刻，我們都在為了「不要讓愛妳的人們傷心」努力奮戰著，但這句話卻有一個盲點，沒有人可以要求一個人為了「他人」而使自己難過，而加諸「想想身邊的親朋好友」，只是更加煩惱的「責任」與「罪惡感」給我們。

另外，「自殺不能解決問題」更可笑，波波鳥反問，「你們認為我們該解決什麼問題？」「每個人都能朗朗上口的標語，有沒有想過，可能帶給我們多少困惑？」旁人就有方法可以讓我不要再崩潰哭下去了嗎？有能幫我立刻拖出痛苦的能力嗎？

波波鳥強調，對於口號的反感，並不是合理化自殺，更不是鼓勵大家自殺，只是想單純地點出這些口號的盲點，「大家的心意，可以用更好的言語包裝」，希望不要再盲目沿用這些看來就諷刺的口號。

波波鳥以身為嘗試自殺數次的憂鬱症患者之一來表達自己的看法，強調雖然不能代表憂鬱患者全體的想法，但也希望透過不同的角度觀點，來引起大家能有另一個幫助、鼓勵其他人堅持活下去的方法。

波波鳥並提供鼓勵自己的方式給有相同困擾的人一些建議：

「世界上還是有很多美好的事情，只是妳現在暫時無法看到。
可是仔細想想憂鬱之前的妳，這樣可怕的夜晚來臨之前，妳還能那麼開心，
那個時候妳過得很好，妳已經做到一次。
妳曾經辦到過，妳的心理忘記了，身體會記得，
明天，也可以再辦到一次。
時間很長，用多慢的腳步走著都沒關係，
目標慢慢走總會到的，那份情緒慢慢過總會跨過去的，
慢慢走，真的沒關係，
不管用多慢的步伐，走出來才是最重要的。」

 

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