影／何謂真正的「同理心」？3分鐘學會不再不小心傷人

▲你曉得何謂「同理心」嗎？（圖／翻攝自YouTube）

生活中心／綜合報導

你知道「同理心」與「同情心」的差別嗎？昨（22）日網拍模特兒、曾是《大學生了沒》固定班底的24歲女星Cindy（楊又穎）因不堪網路匿名霸凌及職場排擠在家中自殺，讓演藝圈內圈外都相當震驚也不捨，也讓不少民眾開始注意天天上演在身邊的「霸凌」。網路上有支近3分鐘的短片《同理心的力量》，告訴我們何謂「同理心」，讓更多人明白，身邊若有受欺負之人，應如何陪伴。

▲▼影片以可愛的動畫，讓民眾明白同理心與同情心的差別（圖／翻攝自YouTube）

影片中以淺顯易懂的動畫傳達何謂「同理心」，影片中強調，同理心不同於同情心之處，在於同理心是種「選擇」，而這個選擇也很容易讓自己的身心受到傷害，因為同理心必須與當事人有「連結」，連結到心裡面而理解當事人的感受。

至於同情心，常常會給予「回應」讓人有「一線希望」的感覺，但事實是，回應並不會讓事情好轉；想讓事情好轉，取而代之的，應該是要真正明白對方的感受，若真明白，你一定也無話可說，但卻能讓事情變好，因為你已與對方有所「連結」。

▼欲觀賞影片《同理心的力量》請點擊播放

（影片為YouTube之開放資源，若遭移除請見諒）

 

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