跟著居家整理專家一起斷捨離吧！

文／琪拉／草根影響力新視野

近藤麻理惠已經成為全球知名的居家整理天后。這位崇尚斷捨離的居家整理專家，告訴大家如何打敗愛屯物的天性，讓自己的家成為一絲不苟的整潔清爽。她告訴大家，家裡只要留著會讓自己[怦然心動]的物品就好，這會讓你心情安靜，讓自己的生活更正面。

以下是她接受CNN記者的專訪。

記者： 為何你覺得每個家裡面都要有一個最[神聖]的地方？

答：神聖代表對我最重要的東西，它們也應該被妥善對待，好好地放好。整潔對我很重要，因為這代表你對愛的東西的看重與珍惜，這讓你產生感恩的態度。如果你在一個你充滿感謝的地方工作，你對生活與工作也會用更正面的態度對待它。 

▲（圖／翻攝自草根影響力新視野）

記者：東西整潔對心靈的好處是什麼？

答：每次整理東西，每次問什麼東西會讓你[怦然心動]，都像是在回顧過去，以及展望未來。斷捨離的過程可適用在人生的每個地方，無論是感情關係或是工作關係都是，可以讓你對人生更有盼望，對自己更有期待與提升自信。當你瞭解什麼東西，或什麼關係對自己人生最重要，你就會感到安全與寧靜。

記者：現在世界上很多人都因為疫情受到孤立，多了很多時間待在家，他們可以從中受惠什麼？要怎麼開始？

答：第一步是要想像你理想的生活樣子是什麼，你要花時間在家做什麼。想想你對整理居家的目標，這很重要。我建議是從家裡的衣物開始，接著是書、是文件、是家裡一些零星的小東西，然後是一些你有感情的物品。如果你對衣物捨不得丟，我建議從整理他們開始，把同一個顏色的衣服摺在一起，也會讓居家感覺不一樣。

記者：如果你的居家空間很小，你又必須在家工作，你對於讓居家變成一個工作的環境有什麼意見？

答：如果你家很小，你甚至得在餐桌前工作。我建議你把你工作需要的東西放在一個大箱子或大托盤裡。當你工作完了，把這些東西收走，讓你的家又恢復成家的樣子。

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