記者陳弋／台北報導
提到生活中最髒的地方，你可能最先想到成天與屎尿為伍的馬桶，不過重症專科醫師黃軒表示，一般來說，馬桶蓋平均會有1000隻的病菌附著，但和我們每天穿的「鞋子」比起來，根本是小巫見大巫！
▲黃軒醫師指出，鞋底往往沾滿屎糞細菌，被我們帶回家中。（圖／Pixabay）
防疫期間，阿中部長鼓吹國人勤洗手，其實我們的雙手每天接觸鞋子，本來就應該常洗手。黃軒醫師提到，美國亞利桑那大學在2008年進行的一項研究發現，光是鞋子外部，平均充滿42.1萬隻病菌；更恐怖的是「鞋底」，96%沾滿了糞屎中的細菌：大腸桿菌、克雷伯氏肺炎桿菌、粘質沙雷氏菌；「鞋子內部」同樣可能布滿數千隻病菌，包括了黴菌。
▲大腸桿菌常經由動物糞便的排放而散布到環境中。（圖／Pixabay）
病毒、細菌、黴菌、寄生蟲……都能夠沾黏在我們的鞋底，這其實並不稀奇。黃軒指出，美國執業醫師納諾斯（Georgine Nanos）相信，如果民眾最近經常在公共空間（例如超市賣場、大眾交通運輸等地點）走動，鞋底甚至有很大的機率會沾上當紅的新冠病毒，而且病毒甚至能在表面活上5天！
黃軒還提到，當我們在室外踩著草地或踏過枯葉，那些超標的病菌可能因此沾黏到鞋底，隨著我們的雙腳到處旅行；同樣的情況是，室外到處存在過動物的糞屎塵屑，我們踩著踏著，然後無可避免地又走進公共廁所，鞋底自然黏滿「糞屎病菌」。
▲新冠病毒（COVID-19）。（圖／翻攝自中國疾病預防控制中心）
須注意的病菌窟還有「鞋帶」，黃軒提醒，上述提到的病原體，99%都可能沾到鞋帶上面，因為鞋帶平時不斷搖晃，在地板和鞋面上來回拍打、磨蹭，可想而知一樣到處沾黏細菌、病毒、真菌、寄生蟲等不速之客。鞋帶鬆了，我們很自然蹲下綁鞋帶，手指頭往往順勢沾上糞屎病菌，「綁完鞋帶，真的要記得馬上洗手」。
黃軒建議，有幾個方法可以減少鞋子上病菌對我們的影響：到家不要馬上入屋，先在屋外踏一下消毒地氈，再脫鞋入內；外出的鞋子最好放入固定的格子或鞋櫃內，千萬別穿進屋內；定時以消毒液和毛刷清潔鞋面和鞋底；鞋帶拆卸後浸泡、搓洗，切忌使用任何毛刷，否則會起球和拉絲；鞋帶孔可用棉花棒或牙刷進行清潔；最重要的是遵守阿中部長說的「防疫新生活」：勤洗手就對了！
▲黃軒醫師呼籲民眾綁完鞋帶記得洗手。（圖／資料照）
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