男健身第3天尿出「醬油」嚇壞　醫檢查驚超標1200倍

大陸中心／吳禹慶報導

全球疫情嚴重，中國大陸為了防止疫情擴散，多個城市祭出封閉式管理，很多人都只能待在家裡，吃飽睡、睡飽吃。上海一名沈姓男子，日前好不容易忍到解封出門健身，沒想到健身3天後，尿液竟然變成「醬油色」，嚇得急救醫，當時醫師一看也傻眼，最後診斷男子為劇烈運動後導致的橫紋肌溶解症，腎衰竭後尿液呈現醬油色。

▲沈男尿出醬油尿。（圖／翻攝自看看新聞）

根據《看看新聞》報導，沈先生表示，「因為疫情其間一直在家裡，不是睡就是吃，體態一下就發福了，這個強度訓練對正常人來說其實還可以，但是對我這種一直坐著上班的人來說，就一下子有點接受不了。」

沈先生提到，他開始健身第三天後發現尿的顏色怪怪的，一開始還懷疑是自己看錯了，因為公司洗手間光線有點暗，後來把燈打開一看不得了，確定自己尿液真的是醬油色，嚇到立刻就醫。

醫師最後診斷男子為劇烈運動後導致的橫紋肌溶解症，腎衰竭後尿液呈現醬油色，其中男子的肌酸激酶超正常值1200倍，肌紅蛋白超正常值60倍

沈先生表示，「我肌酸激酶超正常值1200倍，當時醫師也傻了我也傻了，醫師跟我說要做血透，我一下愣住了，我問有沒有其他辦法，醫師後來說那我們先進行水療，就是吊鹽水，每天都要輸十幾個小時，每天2.5升，醫生還要求我喝2升以上的水，也就是說每天有5、6升的水進入我的體內，就硬性把這個新陳代謝加速，然後排出體外。」

醫師則提醒，近期像這樣長期不運動，突然運動後得橫紋肌溶解症的患者不只沈先生一位，建議大家健身鍛鍊要循序漸進，且鍛鍊期間要多喝水。