獨家／好腰力！　運動正妹陳立泠空中瑜珈倒立折成「G」

記者劉彥池／台北報導

你有透過空中瑜珈雕塑身材嗎？運動正妹陳立泠時常在IG分享各種高難度的空中瑜珈照，日前她分享了一張在空中倒著、身體折成英文字母「G」字的照片展現過人的肌力！陳立泠接受《三立新聞網》採訪時透露，這個動作當時只有她挑戰成功。

▲運動正妹陳立泠，空中瑜珈折成G。（圖／陳立泠提供）

陳立泠2016年3月開始接觸空中瑜珈，她接受《三立新聞網》專訪時透露，上第一堂課的時候柔軟度非常不好，連最基本的動作都做不好，學出興趣之後她透過健身加強肌耐力，才能挑戰這些高難度的空中瑜珈動作！

這張倒立折成英文字母「G」的動作，當時教室裡有不少學生嘗試，但只有她成功做出來！陳立泠說：「身體要折成『G』字，除了腰的柔軟度，核心和手臂、背部的肌力都要有一定水準。」

這張照片還被空中瑜珈教室轉發分享。

▲運動正妹陳立泠，空中瑜珈折成C。（圖／陳立泠提供）

不只折成「G」，陳立泠還提供另一張在空中折成「C」的照片，這張也是展現腰的柔軟度和手臂的肌力。空中瑜珈做到可以把身體折成英文字母，這真的讓人嘆為觀止！