白髮越拔越多？醫揭2關鍵行為別常做：毛囊開始退化、受損

記者洪玲明／台北報導

照照鏡子看看自己的頭髮，是不是又多了幾根白髮？長白髮，有人是因為年紀漸長、有人則是因為遺傳、有人甚至是因為甲狀腺失調等疾病或是營養不均讓白髮提早報到，「拔白髮」成了你不經意的習慣嗎？坊間常流傳「白髮拔一根長三根」的說法，就有一位網友發問白頭髮越拔越多的依據到底是什麼？

▲一看到白髮，很多人都是恨不得除之而後快的族群。（圖／資料畫面）

一名網友在「批踢踢實業坊」WomenTalk版發問，自己本來就不相信拔白頭髮會越來越多，看到白頭髮一定是拔掉，看到別人有白髮也會問要不要幫拔，發現一堆人都不敢拔白頭髮。因為坊間盛傳白頭髮會越拔越多；拔一根長三根；不要用拔的，從靠近髮根處剪掉等等，到底這些人覺得白頭髮越拔越多的依據是什麼？難道只是老一輩的說法嗎？

▲網友發問覺得白頭髮越拔越多的依據是什麼？（圖／翻攝自XXX）

「白髮拔一根長三根」說法當然是無稽之談，醫界早駁斥這樣的說法。網友也說「要是能拔一根長三根，這世界還有禿頭嗎？」、「只會越拔越少，包括黑髮」、「高中歷史老師說他有試過白頭髮真的越拔越多」、「英國有論文指出每天平均拔掉八根白頭髮，有95%的受測者在70歲以後頭髮會全白」。

還有另一派知識型網友表示，常常拔頭髮可是會傷害毛囊。「聽理髮師說不要拔欸，說毛囊受損更容易長白髮，但不確定正不正確」、「聽說用拔的毛囊會受損」、「有白髮表示毛囊開始退化，即使沒拔其他毛囊也會開始退化變白髮」、「因為拔可能會害周圍其他毛囊受損，這說法是有道理的」。

《三立新聞網》訪問北榮皮膚科主治陳志強醫師，醫師表示近期登上《Nature》期刊的最新報告顯示，壓力的確會導致交感神經的活化進而讓毛囊裡黑色素幹細胞凋亡，當毛囊內的頭髮黑色素已經貧乏，自然生成白髮的機率高，如果看到白髮就拔，再長出的新生髮依舊會是白髮，另外還可能因為你的「力道」、「拔髮的頻繁程度」造成毛囊受損，恐怕會有毛囊壞死甚至不再長髮的危機。

另外開業診所皮膚科醫師趙昭明受訪也表示，拉扯、拔頭髮都會造成毛囊受損，毛囊根部一旦受影響導致血液淋巴循環變差，毛囊養分變少黑色素也會變少，自然生成白髮的機率就更高。

看到白頭髮，你也是恨不得除之而後快的族群嗎？醫師提醒千萬別拔，萬一毛囊受損後果恐怕更不堪設想。