心中不要想三振 江國豪下半季大翻身

記者蕭保祥/新北新莊報導

台灣中華職棒(CPBL)富邦悍將2019年大型收穫是左投陳仕朋,今年22歲投手江國豪下半季表現大翻身,23日新莊球場賽前受訪,江國豪下半季轉換想法「不要想著三振」,讓局數拉長,成績也能提升。

▲江國豪帶給悍將投手群競爭力。(資料照/記者劉彥池攝影)

江國豪表示,手肘骨刺困擾沒有開刀的選項,有找到問題、方向去訓練,動手術對運動員不是有事情,可能過去沒有這麼頻繁出賽,身體負荷程度有差別,「疲勞讓問題慢慢浮現出來」,休季會針對性訓練手部肌力、強度。

2019年選秀會首輪指名加盟悍將,江國豪是大學畢業投手,被認為是很快就能上一軍的戰力,2020年下半季就展現競爭力。今年上半季江國豪防禦率6.40、被擊出14轟,下半季防禦率下降到3.74,53局被擊出5發全壘打,數據明顯提升。

▲江國豪長中繼省球拉長局數。(影片來源:YouTube,如遭移除請見諒)

江國豪說,去年剛進球隊到一軍出賽時,比較倉促沒有準備好,「上去丟(球)會有很多問號」,今年上半季拿到球數領先,心裡會想要把打者三振,「下半季換個角度,三振會用更多用球數,我也不是三振型投手,用不一樣方式面對比賽。」

根據江國豪的說法,對決心態改變為「從好球帶去修正」,例如前一顆球如果是好球打者沒出棒,後一顆可能往外修正讓打者揮擊,去年問題是只想用蠻力投球,控制能力不好,結果球都往中間跑。

江國豪本季登板23場有18場先發,戰績9勝8敗、防禦率5.12,貢獻110又2/3局成長可見。

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