記者鍾志鵬/臺北報導
▲艾成弟弟因為心肌梗塞過世。雙和醫院心臟名醫邱淳志警告9種人有危險。(圖/翻攝自維基百科)
艾成弟弟前不久才來台灣。沒想到因為心肌梗塞猝逝。前三星集團會長李健熙、藝人明金城以及知名前女主播王怡仁的親弟弟王怡中都因為心肌梗塞過世。新北市雙和醫院心臟名醫邱淳志在三立新聞網「奕起聊健康」節目中提醒。天氣冷熱溫差大的時候就是【心肌梗塞】的好發時間,大聲警告這9種人有危險。
▲艾成弟弟因為心肌梗塞過世。雙和醫院心臟名醫邱淳志警告9種人有危險。圖 三星集團會長李健熙。(圖/翻攝自維基百科)
明金城、王怡中、李健熙都因心肌梗塞過世
藝人明金城、前知名女主播王怡仁弟弟王怡中、以及三星會長李健熙,都因為心肌梗塞過世。邱淳志醫師警告,9種人有「心肌梗塞」的立即危險。
心肌梗塞是什麼? 為什麼會發生
邱淳志醫師表示,【冠狀動脈】是輸送養分與氧氣給心臟的重要角色,心臟表面共有三條冠狀動脈圍繞,若是任何一條因為發生粥樣硬化也就是【血管內堆積脂肪等異物】,使血管失去彈性、管壁內部變厚變硬,血管就可能因為變窄而發生阻塞。一旦血管受阻,心臟就會缺氧、缺血、不舒服。當心臟肌肉因此受損時,就稱為【心肌梗塞】。
▲ 邱淳志醫師警告,9種人有「心肌梗塞」的危險。(圖/奕起聊健康節目提供)
心肌梗塞的6個發作前兆!別被火燒心騙了
典型的心肌梗塞症狀包括:
1.左胸胸痛或胸悶(自覺心臟受到擠壓)。
2.呼吸急促或困難。
3.頭昏眼花。
4.噁心不適
5.胸腔有膨脹感。
6.手臂、脖子、背部、上下顎等身體部位感到疼痛。
邱淳志醫師提醒,當以上症狀發生時,應儘速就醫。但要注意的是,患者有時會以為胸口疼痛是胃食道逆流造成的「火燒心」,偏偏兩種病症的患者都有抽菸的習慣,千萬要就醫,不要被【以為只是胃食道逆流】騙了,錯失救命時機。
▲ 邱淳志醫師警告,9種人有「心肌梗塞」的危險。 (圖/奕起聊健康節目提供)
這9種人危險 心臟疾病是108年國人10大死因第二名
邱淳志醫師提醒,以下這9種人要小心!
1.有高血壓的人:
高血壓患者比一般人多出2.5倍機率罹患心臟病。所謂高血壓,就是在休息狀況下血壓持續高於140(收縮壓)/90(舒張壓)mmHg。一般血壓值應小於120 (收縮壓)/80(舒張壓)mmHg。
2.有糖尿病的人:
糖尿病患者罹患心臟病的機率也高出一般人2倍,而且患者比起常人更不容易發現心臟病帶來的疼痛感,應更加留意。常人的糖化血色素為4-6%,而糖尿病患者應控制在7%以下。
3.有高血脂的人:
體內過多的膽固醇會累積在血管內,使血管管徑縮小,動脈因而更容易發生硬化或阻塞。然而,在所有膽固醇中,「低密度膽固醇 (LDL)」會造成血管堵塞,一般建議應低於130mg/dl。
4.有肥胖症的人:
因為肥胖會引發以上(1~4)症狀,而這些疾病又是心臟病的高風險因子。
5.有抽菸癮的人:
香菸中的尼古丁會損害心臟血管。
6.有家族病史的人:
家族遺傳基因可能是造成心肌梗塞的原因之一。
7.更年期後的女性:
更年期後的女性,體內雌激素分泌降低,會提高心血管疾病的發生率。
8.缺乏運動的人:
血液中的高密度膽固醇 (HDL) 有助於清除血管中堆積的脂肪,然而缺乏運動者,其高密度膽固醇濃度較低。
9.濫用藥物的人:
例如安非他命,會刺激交感神經系統,影響正常血壓狀態,提高動脈粥狀硬化的風險,而古柯鹼 則可能引起血栓形成或冠狀動脈痙攣等不利心臟的後果。
▲ 邱淳志醫師警告,9種人有「心肌梗塞」的危險。 (圖/記者林宥村攝影)
預防心肌梗塞 要牢牢背住跟執行這五點
邱淳志醫師提醒,根據國民健康署的建議,以下5種方法,有助降低心肌梗塞的發生率:
1.拒菸:
戒菸一年後,罹患冠狀動脈心臟病機率可降低5成。
2.改變飲食習慣:
挑選低鈉飲食以控制血壓,並選用天然植物油,多吃蔬果、堅果、糙米類等食物。
3.規律運動:
至少每週三次,每次30分鐘的中度身體活動,走路、慢跑、騎腳踏車都不錯。
4.積極控制三高:
注意自己的高血壓、高血糖、高血脂狀況。
5.健康檢查:
國人可利用國民健康署提供的40到64歲民眾每三年一次,65歲以上民眾每年一次的免費成人預防保健服務。
▲ 邱淳志醫師警告,9種人有「心肌梗塞」的危險。 (圖/翻攝自政昇藥局官網)
邱淳志醫師警告,心肌梗塞一發生,很容易造成猝死,網友絕對不能不當一回事。特別是氣溫已經降下來了,千萬要小心,超前護心,不讓「心肌梗塞」有放肆的機會。
▲ 邱淳志醫師警告,9種人有「心肌梗塞」的危險。 (圖/邱淳志醫師提供)