男性也有更年期！15秒症狀檢測...符合這2點要注意

記者羅欣怡／新竹報導　　

40歲的男人理論上來說應該還是生龍活虎、「性」致勃勃，但是在一些特殊情況下，老公沒辦法滿足太太的「需求」，可是會引發家庭革命的。新竹縣一名王姓工程師就被太太「拎」進醫院，她發現先生最近體力不佳飯後常常躺在沙發上打瞌睡，連續假日去戶外走走也沒動力，天天疲態對生活興味索然，不僅體重直線上升、體型越來越圓，甚至還影響到夫妻間的生活情趣。

▲東元醫院泌尿科戴順慶醫師表示，男性更年期很容易被忽略，所以要更加留心。（圖／東元醫院提供）

結果經過血液檢查後，確認王姓工程師「睪固酮」低下，也就是男性更年期提早報到，經過診療補充男性荷爾蒙提高血液中睪固酮濃度，配合運動減肥後症狀逐漸改善。東元醫院泌尿科戴順慶醫師表示，以往以為「更年期」是女性的專利，但事實上由於男性的睪固酮缺乏不會造成健康上的明顯危害，所以往往被忽略產生更年期的徵狀，戴順慶說，男性更年期大約50歲左右開始，但最近年齡層有下降到40歲的趨勢，當睪固酮濃度下降至低於標準值350ngdl以下（正常值為350〜1000ngdl），就會出現男性更年期症狀。男性一旦缺乏睪固酮，可能會出現肌少症、骨質疏鬆、容易疲勞、變肥胖、注意力不集中和性慾降低等症狀

▲40歲以上男性若懷疑自己更年期報報到，可以透過這個評量表初步自我檢測。（圖／東元醫院提供）

▲男性睪固酮下降引發更年期主因。（圖／東元醫院提供）

戴順慶醫師提醒，男性更年期障礙跟精神科及新陳代謝科疾病很難區別，除了用藥更應注意健康飲食、積極運動、減輕體重等良好生活習慣，才是渡過男性更年期之低潮，迎向健康人生的根本之道。