愛台客／綜合報導
想知道炎炎暑假何處去嗎？紅十字義勇救生隊救生班第三期又要開課囉！想知道如何在水中自救？水中抽筋時該如何自己找到方法解決？在船上遇難的時候該如何潛水脫困？甚至如果自己身陷在過去八掌溪事件時，如何幫同伴與自己找到方法度過難關？其實紅十字這套訓練非常紮實且嚴苛，但它的忠旨不是「救人」，而是培養學員們「自救」的方法，從「自救」中培養學員「救人」的精神。教練們常跟學員說：「如果還有餘力，才去救人。如果不用下水，就不要下水」的概念，讓學員們不要輕率的下水救人，以免造成更多的遺憾與傷害。
游泳是暑假最受歡迎的暑期活動之一，根據美國疾病與預防中心的資料，溺水視導致14歲以下孩童意外死亡第二高的原因；在台灣104年十大死因，14歲以下的孩童十大死因「溺水」也高居前三名，暑假開始7月5日大武崙沙灘外海跟7/6號基隆河段，最近也接連發生溺水事件，擔任紅十字第二期救生總教練的蔡政呈教練表示：「其實學習救生不只是要救人其實是要救己。沒有事情發生就是真的沒事，當有事情發生時，通常已經來不及了。所以先學起來放著。通常學這個的人，要會懂得救自己。至少要知道游泳、玩水前，什麼東西可以做，什麼東西不可以做」。
此外，這裡的教練常跟學員們說，即使是成年人，水上安全也極為重要，永遠不要單獨去游泳，即使有救生員在場也最好有朋友同行，並灌輸學員們「自救」的觀念，且教導學生許多水中自救法、脫困法、踩水法、與叮囑學生們看到有人在水中遇險，除非受過相關訓練，最好不要馬上跳入水中，而是將漂浮物丟入水裡，讓其自救或是丟繩子等其他物件來幫助他們，甚至教導學生們游泳的正確姿勢，矯正學生們在野外求生的觀念。想知道如何去自救、救人嗎？想知道游泳或在水上活動前應該要注意些什麼嗎？想要讓自己的夏天更COOL更安全嗎？這些課程全程免費，只要你有興趣，通過游泳的考試，就可以加入課程的行列喔！若不會游泳的朋友紅十字會也有其他推廣游泳的教學課程，歡迎民眾詢問參加喔！
報名資訊：http://tinyurl.com/pshahtx
義勇救生隊：https://www.facebook.com/tvlsorg?fref=ts
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