影音編輯／蕭名君
俗話說相愛容易相處難，許多人面對不熟的人時，往往會展現比較客氣的態度，反而在面對親密的人常常會顯得不耐煩。
日前理科太太分享一份國外研究，報告的結果顯示一般人在面對生活上越常接觸的人，越容易產生「日常攻擊（Everyday Aggression）」的行為，這種行為不僅是指肢體上的直接攻擊，更包括了情緒上的間接攻擊，而其中又以「冷戰」最為常見。
▲▼許多人面對不熟的人時，往往會展現比較客氣的態度，反而在面對親密的人常常會顯得不耐煩。（圖／理科太太Plus 授權）
理科太太進一步指出，日常攻擊行為發生在每個家庭中，因為過於頻繁的接觸、交流，所以產生更多能做到日常攻擊的機會，久而久之所累積下來的「舊帳」與「情緒」，都會讓人容易用「最差的假設」來看待對方的出發點；對此理科太太也做了比喻，在面對同事遲到的情況，部分人會不自覺替對方找理由「可能外面下雨在塞車」，但對象若換做是男朋友，很可能就會產生「你就是蓄意不尊重我」的想法等等。
最後理科太太更用她跟媽媽的一段小故事，來強調換位思考與良好溝通的重要性。理科太太的新頻道才剛開設不久，某天她收到媽媽的訊息，本來以為是祝賀的訊息，沒想到媽媽卻說「如果妳YouTube不做了，我有準備一條後路給妳」，這段話讓理科太太的理智線秒斷，並在不理性的情緒下回覆媽媽的訊息；後來當她跟諮商師抱怨這件事時，對方只說「妳媽媽有沒有可能，只是在用她的方式愛妳而已」一席話讓理科太太立刻沉默。
▲▼理科太太用她跟媽媽的一段小故事，來強調換位思考與良好溝通的重要性。（圖／理科太太Plus 授權）
經歷上述的事件後，理科太太也得到反思「她也只不過出自一個媽媽的關愛」，而她也從中明白，在自己換位思考並了解對方的關心全出自愛後，更應該具體解釋自己的想法、感受建立良好溝通，「互相練習同理不僅可以減少掉很多委屈，也可以互相成長。」
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