整個下巴變超尖！Sandy月瘦5公斤「飲食減重祕技」曝

記者林明柔/台北報導

吳姍儒（Sandy）今日（12）受邀參與2020 TED x Neihu 大會，擔任講者之一，進行演講前，吳姍儒撥空接受訪問，「我其實非常害怕，第一次參與這麼大型的演講活動，緊張到雙12都忘了購物 」，而吳姍儒也被發現近期變得更瘦，原來她跑去上了營養學課程，重新了解飲食需求後，在短短一個月內瘦了5公斤，而今年30歲的她，也分享起人生目標，「把今年當麻將在打，今年太失常，只求安全下莊」。

▲吳姍儒受邀參與2020 TED x Neihu 大會，擔任講者之一。（圖／容易文創提供）

吳姍儒受訪時分享，不久前去上了營養學、生物學等課程，重新了解解吃什麼食材更適合自己後，在短短一個月內激瘦五公斤，她表示，「以前可能只有在大型典禮前會特別調整飲食，但現在就是一週四天會先吃符合身體需求的，剩下三天就會輕鬆吃，從每天起床水腫程度，心情程度，與上廁所程度，都可以判斷適合吃什麼，從中觀察食物與人的關係，認識食物更認識自己」。

▲吳姍儒靠飲食瘦了5公斤。（圖／容易文創提供）

聊到前幾天的地震，吳姍儒說，與工作人員坐在路邊吃東西，突然有一個小朋友說想要跟她合照，才一站起來就感受到天搖地晃，「工作人員超帥氣地立馬就把我圍起來，並把我拉在棚子外面，比較安全」，她又說，「我的髮型師和化妝師還在地震當中把我的妝髮補完，與粉絲合照。」約莫十分鐘後，這位小男孩就把照片貼在IG上，還標記她問：「剛剛地震你還好嗎？」讓她直喊被撩到！