男生最好坐著尿！泌尿醫揭「3優點」　這一項網狂喊：有用

生活中心／藍詩孟報導

經常有女性朋友抱怨老公或男友站著尿尿時，總是滴得馬桶附近到處都是，廁所容易飄出異味，讓她們相當困擾。對此，泌尿科醫師程威銘就表示，同時是男性和醫師身分的他，確實也建議男生可以嘗試「坐在馬桶上小便」，除了可以保持馬桶乾淨清潔以外，其實還和男性的膀胱、括約肌有關！

▲一般男生多半都是站著小便。（圖／資料照）

泌尿科醫師程威銘除了經常在臉書、IG上跟大家分享醫學常識以外，他也開設了自己的YouTube頻道，想帶給大家關於泌尿系統的正確知識，其中一部影片就談到男生坐著小便的3點好處。

▲醫師表示，站著尿尿時，括約肌較無法好好放鬆。（圖／程威銘醫師Dr. DKK授權提供）

第一點，程醫師指出，一般人在排尿時，都希望括約肌可以好好放鬆，膀胱不需要出太多力就可以把尿解出來，這樣子膀胱才不會「提早老化」，但男生如果站著尿尿，小便時雙腳還要出力支撐身體重量，括約肌可能就沒辦法好好休息，肚子偶爾也要出力才可以把尿排出，相較起來確實比「坐著」上廁所還要辛苦。

▲醫師表示坐著尿尿可以防止膀胱提早老化。（圖／程威銘醫師Dr. DKK授權提供）

另外，程醫師表示，他有的時候還會建議病人，除了坐在馬桶上小便以外，腳下也可以踩著小凳子，讓膝蓋再抬高一點，也有助於括約肌的休息、膀胱的保養。

第二項優點則和衛生習慣有關，若是男生坐著尿尿，遇到尿液分岔、亂噴的情形，就不會像站著尿尿時一樣，滴到馬桶外面去，相對來的乾淨。

最後一項優點則是可以解決馬桶蓋掀不掀的問題，程醫師表示，國外有許多紳士都認為，男生上廁所應該要掀起馬桶蓋，尿完再放回去，這樣才是對女生的尊重和禮貌，但反覆掀蓋的動作其實也很麻煩，不過若是男女生全都坐著尿尿時，在家裡就可以避免這個困擾，一舉兩得。

▲醫師認為男生坐著尿尿好處多多。（圖／程威銘醫師Dr. DKK授權提供）

網友看了也紛紛留言，「坐著小解真的很放鬆，順暢多了」、「絕對贊同男性坐著如廁」、「坐著尿尿真的舒服，尿的比較順暢，比較沒壓力，也可以用衛生紙擦比較乾淨」、「夏天坐著尿時，也可以避免睪丸長時間悶熱，讓蛋蛋透氣片刻」、「原本站著都尿不太乾淨，坐著尿尿確實有用」。

▼程醫師分享男生坐著尿尿的3大好處。（影片來自YouTube－程威銘醫師Dr. DKK頻道，若遭移除請見諒）