姐姐謝金燕吞嚥有異物感！竟是胃食道逆流　4種人高危險群

生活中心／台北報導

「姐姐」謝金燕睽違5年，將在1月16日於台北小巨蛋舉行「謝金燕2021 TURN口罩世界巡迴演唱會」。然而日前卻傳出她出現「吞嚥時有異物感」的情況，經檢查後，發現原來是胃食道逆流所造成。據統計，我國每五人就有一人受胃食道逆流困擾。而有四種人最容易得到胃食道逆流，一起來了解！

▲謝金燕日前驚傳「吞嚥時有異物感」，經檢查後，發現原來是胃食道逆流。（圖／翻攝自jeanniehsueh__bbb IG）

根據《康健》報導，有四種狀況都容易造成胃食道逆流：

1、邊吃邊工作

胃食道逆流的病患多數處在壓力大、情緒緊繃的狀態，因此胃食道逆流以情緒成因為大宗。

2、飲食草率、三餐不正常

現代人生活繁忙，飲食常不規律且不少人可能因為趕時間，隨便吃就打發一餐，到了晚餐甚至宵夜時間才大吃大喝一頓，犒賞自己。不過，三餐不正常、飲食多高油脂、重口味有些人甚至是「螞蟻人」，這樣的生活習慣會導致胃酸分泌失調，更會增加胃的消化負擔。

3、便秘、肥胖

其實長期便秘也會導致胃酸逆流，因為宿便、便秘會導致腸道無法排空，導致腸道膨脹而擠壓到胃部，導致胃中食物往上衝。另外，肥胖也會讓腹部壓力便高，而影響下食道括約肌收縮，而導致胃食道逆流。

4、腸胃虛弱

有些人患有長期胃病或天生脾胃較虛弱，也會導致胃食道逆流。