記者謝孟哲、吳承斌／台北報導
寒流來襲讓猝死案飆升，光是在9日到12日雙北市就發生55件心肺功能停止案例，甚至有不少案例是在室內上廁所的時候發生。醫師就提醒當民眾進入一個溫差不同的環境很容易造成心血管疾病發生，最重要的關鍵還是保持全身的溫暖，也要避免室外的激烈運動。
▲寒流發威，民眾心血管疾病發作倒地不起。
寒流低溫來襲，有民眾冷到心血管疾病發作，直接在路邊倒地不起，甚至在室內，宜蘭有年僅33歲女子上廁所猝死，桃園、新竹也有如廁猝死案例，醫師點出天冷奪命的關鍵時機點。
北醫心臟內科主任黃群耀：「近日有一些案例，比如說天氣冷時的確是有一些會加重（如廁時）迷走神經昏厥的可能性，溫差的差距就是造成心血管發作的主要原因。」
民眾從房間或被窩移動到較低溫的浴室、廁所，溫差成了死神找上門的關鍵時刻，但半夜起床上廁所或喝水都不可避免，關鍵仍在保持溫暖。
▲穿上保暖室內拖等禦寒衣物，保持身體溫暖為上策。
記者謝孟哲：「寒流來上廁所要防止意外發生，最大的原則還是保持溫暖，你可以套上外套保持上半身的溫暖，在下半身的部分也可以穿上長褲、襪子，另外還有保暖室內拖。進到廁所之後，醫師建議不管男女最好姿勢都是坐著的，就算發生昏厥狀況也相對安全。」
天冷時外出運動也有危險，一名男子清晨爬山運動卻當場倒地不起，失去呼吸心跳；甚至有男子寒流來跑去打籃球打到暈倒，都是因為動作太大導致血管劇烈收縮。
北醫心臟內科主任黃群耀：「大部分心血管的發作大部分都屬於在動態有刺激時發作，的確在一個緊張壓力的狀況下，如果做一個太過度用力、憋氣動作的確有可能引發心律不整或自律神經異常反射。」
▲機車族全副武裝，對抗低溫。
寒流來襲，從7日到9日全台就有126人猝死。第2波寒流來襲，光是雙北市從9日凌晨到12日中午為止，北市就發生22件心肺功能停止案，新北市更高達33件，年齡大多為70到80歲老年人。
醫師提醒寒流來襲下心血管疾病不分年齡層都有可能發生，隨時注意保暖，別暴露在低溫環境下超過2小時才能降低溫差，預防低溫帶來的致命危機。（楊欣怡整理）
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