可以用水晶肥皂洗臉？醫曝下場警告：小心把皮膚搞爛別亂用

生活中心／詹婷惠報導

坊間清潔用品琳瑯滿目，多到讓人無從挑起，然而，隨著健康意識抬頭，訴求簡單、天然的產品，成為市場上的寵兒，其中，很有「古早味」的水晶肥皂就是其一，用途很多，不只洗衣，更有人用它從頭洗到腳，近來在網路上有不少討論，不過，有皮膚科醫師提醒，雖然水晶肥皂皂鹼去汙力強，但皮膚是弱酸性，恐造成刺激，建議挑選清潔用品前，先了解膚質，或諮詢專業醫師，針對問題對症下藥。

▲坊間洗臉產品眾多，皮膚科醫師建議針對膚質挑選。（示意圖／Pixabay）

有人說，水晶肥皂是「阿嬤的智慧」、天然無毒、無添加、不傷手等，受到許多愛用人士的追捧，除了被當成洗衣服、洗碗的清潔品，也有人用來洗身體，甚至洗臉、洗菜。

據《常春月刊》報導，皮膚科醫師李士虹指出，水晶肥皂由椰子油、皂鹼組成，水晶肥皂雖然成分天然，卻不見得適用於每個人，皂鹼洗淨力佳，洗臉後讓人明顯感到潔淨感，不過，皮膚呈弱酸性，用有皂鹼成分的產品清洗，恐刺激皮膚。

李士虹提醒，如果是油性肌膚可以試試看，但因為皂鹼去油力強，對乾性、混和或敏感肌膚族群的肌膚來說，可能太刺激，經過多次使用後，皮膚會變得乾澀與緊繃，甚至造成皮膚炎，建議不要嘗試。

▲皮膚科醫師提醒，水晶肥皂皂鹼洗淨力佳，恐對皮膚造成刺激，不建議隨便亂用。（示意圖／資料照）

李士虹說到，應先了解自身膚質，才能針對情況清潔、保養，並提出挑選產品的建議：

油性皮膚

可選用肥皂或洗面乳洗臉，只要感覺臉出油，就可以再洗，但洗臉時間以30秒內為佳。

乾性或敏感皮膚

乾肌或敏感肌較容易受到外界傷害，建議挑選非皂性的洗臉產品，清完臉也不應該有緊繃感。

混和性皮膚

在炎熱夏天全臉都可以用洗面乳，但冬天則建議分區處理，T字部位用洗面乳、臉頰以清水洗就好。