記者陳佳鈴／台中報導
即便每天早晚刷牙一次，仍很難清楚牙結石，必須每隔半年，到牙醫診所清除牙結石，避免牙齒、牙齦受損，也能避免牙周病的形成。雖然每半年洗牙能夠清除牙結石，但平常生活中也須盡量不要吃糖果。牙醫師提醒，牙結石的生成與刷牙不乾淨有關，而具有黏性的糖果容易窩藏在牙縫間，成為最大幫兇。
▲糖果的黏度，成為牙結石的最大幫兇。（圖／翻攝畫面）
牙結石的形成主要與口腔清潔不佳有關，若刷牙沒刷乾淨，食物殘渣卡在牙縫或牙齒與牙齦交界處，容易與口水中的礦物質鈣化形成結石，初期以軟質、無色的方式型態呈現，但時間一久，牙菌斑不斷生成和作用，且受到食物染色的關係，牙結石逐漸硬化，顏色逐漸轉為乳白色、黃色、咖啡色甚至黑色。
悅庭牙醫診所院長曹皓崴也曾在臉書粉絲專頁《打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師》發文分享，提醒清潔牙結石的重要性！他表示「平均1c.c.的牙結石卡超過1億隻細菌，根本是細菌的高級住宅區，但黑色的牙結石一般人自己檢查不出來。」曹醫師說，牙結石的「藏身處」有分內外！外面的是黃色的牙結石，目視就能發現，但藏在牙齦的牙結石是屬於黑色的，根本看不到，除非到牙科用清潔的方式，才有辦法。而且「越黑、代表細菌越毒，對我們牙齦的傷害也越大！」
▲高糖食物經口腔細菌分解易產生酸，對牙齒產生脫鈣、酸蝕作用。（圖／翻攝畫面）
台北市牙醫師公會理事王俊勝表示，任何食物殘渣沒清乾淨都會產生牙結石，但臨床上發現有黏性的含糖食物，例如太妃糖，特別容易沾黏在牙齒縫隙形成清潔死角，徒增牙菌斑和牙結石的產生機率。而且，糖屬於有機化合物，高糖食物經口腔細菌分解易產生酸，對牙齒產生脫鈣、酸蝕作用，進而增加齲齒發生率。
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