記者蔡駿琪、林煜哲/台北報導
金牛年到來,各立委出奇招,拍片教大家如何在大吃大喝後還能練出好身材。民進黨立委林楚茵找來瑜珈老師,示範用一張椅子練出S曲線;立委何欣純則找來健身教練,用彈力帶顧身材;另外,立委許智傑則舉辦跨黨派的桌球友誼賽,力拚過年減熱量。
▲一道道年菜是過年不可會缺的靈魂角色。
金牛年到來,過年期間少不了大吃大喝,為了避免年後變成沙發馬鈴薯,各方立委卯足全力狂運動、減熱量。
立委林楚茵:「看電視的時候或是大吃大喝之後,半個小時以內其實持之以恆,跟著我們的JUN老師一起來也可以有一個完美的好身材,不用擔心過年之後變胖,所以我們現在就趕快來行動吧。」
▲林楚茵靠一張椅子練出S曲線。(圖/翻攝自台灣好聲茵 林楚茵)
初三搭上情人節,民進黨立委林楚茵和瑜珈老師拍影片教大家做瑜珈,練出好身材。
瑜珈老師Jun:「不駝背、骨盆拎起來,然後手指就朝外,掌根壓在椅子上,然後我們的腳跟稍微往前一點點。」
練瑜珈超過10年經驗,林楚茵教大家如何用一張椅子做瑜珈,練出S曲線。另外,還有人是改用彈力帶顧身材。
▲何欣純找教練示範如何訓練二頭肌。(圖/翻攝自小龍健身)
關心民眾健康,立委何欣純也找來健身教練,示範如何用彈力帶練出一身肌肉。
桌球桌上展現球技,立委許智傑在過年期間也邀請跨黨派立委打桌球友誼賽。各民代出奇招,教民眾過年迎戰美食大軍,顧健康也顧身材。
▲許智傑邀請各黨立委參加桌球友誼賽。(圖/翻攝自高雄小金剛 許智傑)