張棋惠炸出「S曲線」太火辣！產後5年對比照　網驚：超強

娛樂中心／李育道報導

曾與楊丞琳等女星組成女團「4 in Love」的成員張棋惠2014年結婚後，與老公育有一女，不時會與粉絲分享生活點滴，昨（9）日她也上傳了2016年剛生完小孩和現在身型對比照，驚人變化讓粉絲讚嘆「太強」。

▼▲張棋惠2014年結婚後與老公育有一女，不時會與粉絲分享生活點滴。（圖／翻攝自IG／windienikki）

張棋惠昨日在IG分享剛生產完與現在的對比照，可見當時張棋惠穿著一件白色洋裝，雖四肢纖細，不過肚子與臉頰看起來有些豐腴，如今瘦身成功的她，臉頰瘦了一圈，換上銀色連身褲裝的她，單邊挖肩的剪裁秀出纖細的肩頸線條，另一張她還套上鐵灰色長洋裝，貼身的設計配上高衩，巧妙地展現出美腿與傲人的曲線，相當火辣。

張棋惠說，現在能有這樣的身材，其實是「堅持」而來，當時女兒開始上幼幼班，她便有效地利用多出來的時間做事，「包括重新開始將工作銜接回來，開始飲食控制，也開始有氧。」如今除了有氧運動，她還會結合重訓，就這樣持續了5年，強調「一定不能間斷！」

▼▲張棋惠靠著控制飲食、有氧結合重訓的方式減肥。（圖／翻攝自Instagram／windienikki）

張棋惠坦言自己並非一生完就立刻恢復身材，不只花了很多時間，她也靠著極強的毅力堅持到底，「想要讓身材好好維持，一定要花時間調整…養出健美的身材，讓肌肉能讓身體更靈活，更美好。」

貼文一出，網友紛紛留言「好勵志，瘦下來的妳好美」、「挖～我要開始減肥了～謝謝棋惠的鼓勵」、「謝謝棋惠姐，好激勵我」、「天啊！你太強了，佩服」、「美～強大的意志力，讓自己變更好」、「一直以為妳是吃不胖體質，原來是努力而來的，辛苦了」、「沒有比較沒有傷害，太厲害了」。