娛樂中心／紀嘉琳報導
21歲男星姜濤是香港男團「MIRROR」成員之一，當初是在選秀節目出道，他擁有花美男氣質的外表，完全想不到他過去居然是90公斤的胖子，也曾因為自己的身材感到自卑，直到4年前他才瘦身成功，一口氣鏟掉27公斤成為了偶像歌手，讓不少網友驚嘆「胖子都是潛力股」。
▲姜濤是香港男團「MIRROR」成員之一，當初是在選秀節目出道。（讀／翻攝自姜濤IG）
姜濤是在2018年《全民造星》選秀節目打開知名度，隨後又在節目奪得冠軍，人氣瞬間暴漲。不過，當年在選秀比賽時，他曾自揭過去肥胖的模樣，驚呆了全場，「我以前比較胖，一度胖到200磅（約90公斤）」，他也坦言自己因為身材肥胖，所以個性有些自閉，在過去他也受到不少言語霸凌，「很多人說『死胖子』或其他難聽的話，這對一個胖子來說是挺大的傷害。」據《ETtoday星光雲》報導，姜濤對於肥胖的黑歷史絲毫不隱瞞，甚至還透露自己被欺負久了，反擊回去也不一定會輸，「因為量級不一樣，覺得我打架滿厲害，滿容易推倒別人」。
▲姜濤過去身材相當肥胖，體重高達90公斤。（圖／翻攝自ViuTV YouTube）
姜濤更透露過去曾和心儀的女生告白，沒想到對方居然以「我是外貿協會」的理由打槍他，因此他深受打擊，於是決定鏟肉減肥，之後參加選秀節目因此爆紅，對他而言是一大改變：「我鼓起勇氣去參加比賽，改變了人生，滿感謝當初自己。」對於從90公斤瘦到63公斤的方法，據《香港01》報導，姜濤表示最初的減肥法非常不健康，一整天只吃水果在狂運動，對正值青春期的他十分不利。之後才不再只是單吃水果，早午餐正常吃，晚餐則改吃好消化的食物即可。
▲姜濤坦言過去因為身材肥胖而感到自卑。（圖／翻攝自姜濤IG）
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