生活中心/台北報導
內政部最新統計,台灣65歲以上老年人口高達380萬人,早在2018年就超過總人口數的14%,進入「高齡社會」。預估2025年,老年人口將超過總人口數的20%,進入「超高齡社會」,平均每5人,就有1人是高齡族。中高齡者隨著年齡增長而牙口變差、胃口較小,長期飲食不良,導致營養攝取不足,進而影響身體機能,如何照顧高齡族的健康,成為全民共同的課題。
▲台灣邁向高齡社會,營養不良比例女性明顯高於男性。(圖/新聞影音圖)
根據國民營養健康狀況變遷調查顯示,台灣長者營養不良風險比例,男性為15.1%、女性為21.2%,女性明顯高於男性。臺北醫學大學高齡營養研究中心教授楊素卿指出,大部分的營養素都可由日常飲食補充,例如牛奶、小魚乾、豆製品等,都是很好的鈣質來源,維生素D也可藉由多曬太陽,或由蛋和香菇等食物中攝取,但進一步分析高齡者在六大類食物中,以奶類和水果類攝取最為不足,容易導致鈣、鋅、鎂、維生素E和D的缺乏。加上人體肌肉會隨著年齡加速流失,長者更需要注意蛋白質的補充,以維持身體肌肉量和行動力。但因為長者牙口和消化等生理機能因年長而衰退,要吃進足量的蛋白質必須吃下很多的豆魚蛋肉類,對長者來說不是容易的事,因此建議,可以透過營養密度比較高的營養補充品,來輔助長者日常所需營養的攝取。
▲北醫高齡營養研究中心教授楊素卿表示,建議長者可選擇市售營養密度高營養品補充所需的營養。(圖/新聞影音圖)
日本是世界上老齡化趨勢最快的國家,豐富的長照經驗,是台灣在邁向超高齡社會的重要指標。針對長者營養缺乏的問題,杏一門市陳店長建議,日本市占率第一的「明治明倍適」,內含高齡族日常所需的濃縮「六大營養素」,能補足長者營養所需;125ml的小包裝搭配吸管杯裝設計,不但輕巧好攜帶、能即時食用,相當方便。此外,「明倍適」更推出優格、草莓、香蕉、咖啡、玉米濃湯等五種口味,讓長輩們在輕鬆便利補充營養的同時,還有多元的口味選擇,不論甜或鹹口味,都深受長輩喜愛。
▲明治明倍適內含濃縮六大營養素,共五種口味,不論甜或鹹,都深受長輩喜愛。(圖/新聞影音圖)
已邁入高齡的消費者指出,進入中年之後,食慾跟食量明顯比過去差,也會擔心長期營養攝取不足,外出運動的時後,更會害怕精神不繼、體力不支而發生危險。因此都會隨身攜帶「明治明倍適」,隨時隨地吸管一插,就能補充營養、有飽足感。加上它的口感佳、口味眾多、味道好,不會有鋁罐等怪味,因而成為長期食用的忠實顧客。
▲明治明倍適外包裝輕巧好攜帶,吸管一插即可飲用,便於隨時補充所需的營養。(圖/新聞影音圖)
▼母親節贈禮首推明治明倍適禮盒組,內含五種口味選擇多元喝不膩。(圖/新聞影音圖)
不只高齡者長照、術後病後的營養補給,明治「明倍適」也適合一般長輩的營養補充品。而「明治明倍適」推出綜合口味禮盒組,內含五種口味,也適合母親節送禮,讓媽媽天天喝也不會膩,隨時補充營養所需,維持健康好體力。
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