鼻咽戳太深好痛！醫教3「被篩」技巧：忍耐關鍵3秒鐘

生活中心／羅欣怡報導

疫情確診數持續下降，但仍有不少隱形傳播鏈，各縣市政府也廣設篩檢站，讓有接觸史、足跡重疊或是有疑慮的民眾進行篩檢。但採集檢體的方式，是以棉棒侵入式直探鼻咽最深處採檢，再加上CDC擬開放居家自行篩檢，不管是到快篩站或是自行篩檢，國人都有可能會面臨戳鼻子篩檢這一關，專業醫師就提醒，民眾採檢時要忍耐關鍵3秒「別往後退縮」，可以讓採檢更順利。

▲黃世綱醫師分享3採檢撇步。（圖／翻攝自臉書《剛剛好醫師-兒童內分泌Dr.黃世綱》）

淡水馬偕紀念醫院兒童內分泌科主治醫師黃世綱在臉書《剛剛好醫師-兒童內分泌Dr.黃世綱》中分享自己在篩檢站的經驗，他發現最耗時的是「事前與採檢對象的溝通」。他舉例了兩個採檢失敗的例子來說明，一個是鼻孔得被戳2次的阿伯，也遇過採檢當下整個人往後「彈」出去的阿姨。

▲▼黃世綱醫師分享3個篩檢小技巧。（圖／翻攝自臉書《剛剛好醫師-兒童內分泌Dr.黃世綱》）

他在臉書上說，不止醫護採檢有技巧，「被篩檢」也是有撇步的。他提供了3個小技巧，「不僅能保護醫護人員，減少篩檢不適，也能增加準確率」，如果真的得接受篩檢，至少能讓採檢的過程更順利！

只露出鼻孔

口罩不用全拉下，露出鼻孔即可。避免咳嗽口沫噴濺，既可保護採檢人員，也能維持篩檢區環境清潔。頭微微抬高，抬太高反而不利採檢。

千萬別退縮

採檢棒會平行直直伸入鼻咽深處，過程一定不好受，請務必忍耐。採檢時，頭後縮閃躲或人往後退，都會使得採檢的品質降低，影響準確性。

堅持3秒鐘

篩檢棒進入鼻孔後，在鼻咽深處採檢過程約三秒鐘，忍住別後退，最關鍵的就是這三秒。如果沒忍住導致採檢失敗，重來一次反而更不舒服。

▲黃世綱醫師表示「堅持3秒」，可以保護醫護也可以減少不適。（圖／翻攝自臉書《剛剛好醫師-兒童內分泌Dr.黃世綱》）

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