別怕疫苗副作用  中醫師推薦喝這「一碗湯」

記者鍾志鵬／台北報導

不管AZ、BNT還是莫德納疫苗，副作用都是民眾擔心的話題。害怕自己承受不了副作用，或是吃消炎、止痛藥擔心影響疫苗效果。中醫全聯會常務監事陳潮宗中醫師指出，施打疫苗前後，可以適當喝「柴葛解肌湯」或是「小柴胡湯」來不傷身的緩解副作用。

▲ 陳潮宗中醫師指出，疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。（圖／翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片）

疫苗打不打？ 中醫師推薦用中藥來緩解副作用

根據資料顯示，注射疫苗之後，可能會有11種的症狀產生，但因每個人體質不同而有不同的「表現」。

1.注射部位疼痛

2.疲倦

3.頭痛

4.肌肉痛

5.胸悶

6.咳嗽

7.嗜睡

8.畏寒

9.關節痛

10.過敏

11.超過38度的發燒等狀況。

▲ 陳潮宗中醫師指出，疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。 （圖／翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片）

陳潮宗中醫師表示，國人常見打疫苗副作用發生時，有人會用西藥的普拿疼，解熱鎮痛劑來緩解。但是當個人體質不適合使用西藥時，這時候中藥上場了。中醫有很多的中藥處方，可以緩解副作用，打疫苗前後身體調理效果都好。

1.柴葛解肌湯。

2.川芎茶調散。

3.小柴胡湯。

中醫師提醒打疫苗一定要注意的5件事

1.充足睡眠。

2.營養均衡。

3.注意有沒有腹瀉拉肚子或胃痛等症狀。

4.若有服用血壓藥或控制三高的藥物，一定要照醫師指示使用。

5.若本身有服用抗凝血的中西藥物者，須詢問醫師能否施打。

打完疫苗後須好好休息 千萬不要外出

陳潮宗中醫師提醒，打完疫苗後要好好休息，千萬不要外出。通常接種完後的3-6個小時會出有症狀（副作用）出現，而這些症狀，有些人會維持兩天之久。有些甚至會在15-20天之內，都有可能發生如血栓問題。

施打疫苗前可以吃一些中藥來補氣

陳潮宗中醫師說，施打疫苗前可以吃一些中藥來補氣。

1.「玉屏風散」增強免疫調節力。

2.這個時候不適用一些抗病毒藥物，如「清冠一號」方，因為你吃了這些抗病毒藥物，可能讓你的疫苗失去效用無法產生抗體。

▲  陳潮宗中醫師指出，疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。（圖／翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片）

施打疫苗後，如果有發燒或全身痠痛的部分可吃以下的湯散飲料來條理

陳潮宗中醫師說，施打疫苗後，如果有發燒或全身痠痛的部分可以用以下兩種湯劑，消除副作用，。

1.柴葛解肌湯。

2.川芎茶調散。

3.小柴胡湯。當你身體出現虛弱又微燒不退時都有很好的效果。

4. 薑湯、運動飲料。如果說身體有一些不舒服的時候又無法進食可以喝一些薑湯、運動飲料。例如像舒跑、寶健、含糖及離子飲料，讓我們身體的血糖或者讓我們的水分緩衝，讓身體組織得到新陳代謝，使新陳代謝能夠穩定，讓身體趕快恢復到原來的狀態。

▲  陳潮宗中醫師指出，疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。（圖／翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片）

最後陳潮宗中醫師提醒，打完疫苗要停留在原地先觀察30分，回家後要是還不舒服，趕緊就醫。