記者鍾志鵬／台北報導
台灣本土疫情大爆發，印度變種病毒又入侵台灣。免疫力就是我們的金鐘罩鐵布衫。名醫武真武醫師曝光「抗疫金三角」，也就是「維生素C、D與鋅」。它們的保護力效果最高，為什麼呢？各用一張圖告訴您。
抗印度變種病毒 提高免疫力金三角之「維生素C」
武真武醫師解釋，维生素C的功能非常多，我們鎖定「改善免疫力」跟「增強抗壓能力」部分來談：
在新冠肺炎疫情擴大之後，全世界的醫療研究單位，針對高單位或超高單位的維生素C（針劑型態）用來預防或治療的研究報告，從去年3月至今已有近20萬的報告出爐，可以確定，無論一般人或是新冠肺炎患者，當血液中维生素C濃度偏低時（如下圖），發展成重症甚至致死的機率都大輻上升。
▲武真武醫師指出，研究顯示體內維生素CD與鋅含量高，確定可提高免疫力。（圖／武真武醫師提供）
血液中维生素C濃度偏低時，新冠確診者發展成重症甚至致死的機率都大輻上升。
Y 軸是死亡機率，X 軸是時間:
虚線是有维生素C治療组。（死亡率比較低）
實體線是沒有维生素C治療的對照組。（死亡率比較高）
▲武真武醫師指出，研究顯示體內維生素CD與鋅含量高，確定可提高免疫力。（圖／武真武醫師提供）
抗印度變種病毒 提高免疫力金三角之「維生素D」
武真武醫師表示，關於維生素D的研究，有近20萬篇論文發表，上網搜尋報導的話有6億多筆資料。而核心重點觀念是：
體內「維生素D含量」與「新冠肺炎確診」成負相關，也就是說維生素D含量越高，確診比例越低。
▲武真武醫師指出，研究顯示體內維生素CD與鋅含量高，確定可提高免疫力。 （圖／武真武醫師提供）
身體維生素D含量越高，新冠確診比例越低。
Y軸是新冠確診者，X軸是維生素D的治療
粗線：代表真實值（有波動）。細線：代表統計值（把曲線美化）。統一為有維生素D治療者，新冠確診比例越低。
法國研究發現：在肺炎爆發前有補充維生素D的人，日後病況比較不嚴重，死亡風險也比較低。
印度研究發現：連續七天給予新冠確診患者60,000IU的維生素D3，血液25(OH)D的濃度上升到了50ng/ml，病況較不嚴重，死亡機率也降低。
民眾積極補充維生素D3，曬太陽之，素食者可吃被曬過的香菇。還有一個現象值得關注：肥胖、糖尿病、高血壓患者的維生素D含量，明顯比健康民眾還少，罹患Covid-19後，得到重症與死亡的風險比較高。
▲武真武醫師指出，研究顯示體內維生素CD與鋅含量高，確定可提高免疫力。 （圖／武真武醫師提供）
抗印度變種病毒 提高免疫力金三角之「鋅」
武真武醫師特別強調「鋅」，當新冠病毒進入細胞後，需要RNA（中文：核醣核酸）聚合酶，來進行病毒複製，「鋅」可以抑制RNA聚合酶，有效抑制病毒複製能力。且「鋅」可以使病毒變得溫和，能幫助身體的免疫系統，在不過度產生免疫反應的情況下破壞病毒。因此可透過攝取「鋅」來增加預防新冠肺炎的能力。
英國免疫學教授Philip C. Calder指出，「鋅」具有某些特定的抗病毒作用，有助提升免疫系統及控制炎症。
歐洲國家研究發現，一般人正常血中鋅的濃度是105.8ugd/L, 而新冠肺炎患者鋅的血中濃度明顯低下在74.5ug/DL。
「鋅」能對附著在喉嚨黏膜的病毒 產生抑制作用
武真武醫師指出，國際研究認為「鋅」，能對附著在喉嚨黏膜的病毒，產生抑制作用，從而減輕病毒的複製能力，病毒感染將侷限在上呼吸道，避免病毒進入下呼吸道跟血液當中，進而防止病毒從靜脈擴散到身體各處。
西班牙的研究顯示，新冠肺炎患者在入院時，血中鋅的濃度每升高一個單位，就可降低7%死亡
▲武真武醫師指出，研究顯示體內維生素CD與鋅含量高，確定可提高免疫力。（圖／武真武醫師提供）
研究顯示，新冠肺炎患者在入院時，血中鋅的濃度低（左正方格），非新冠確診者入院時，血中鋅的濃度高。
Y軸是血中鋅的濃度，（此圖X軸沒有設定意義）
Covid-19 Positive：新冠確診者。血中鋅濃度低。（左 正方圖：鋅值74.5）
Controls：非新冠確診者（正常人）血中鋅濃度高。（右 正方圖：鋅值105.8）
▲堅果是補充鋅的明星食物。（圖／翻攝自pixabay）
▲武真武醫師指出，研究顯示體內維生素CD與鋅含量高，確定可提高免疫力。（圖／武真武醫師提供）
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