每天戴口罩臉泛紅爆痘拉警報！皮膚科醫生教3步驟簡單養膚

記者林芷卉／綜合報導

新冠肺炎疫情讓不少人心理壓力遽增，居家辦公生活也容易作息紊亂，加上夏日高溫熱氣，都容易讓肌膚跟著拉警報，皮膚科醫生建議膚況穩定的保養關鍵之一，就是調理健康的角質層，基本防護做好了，抵禦外界環境刺激，也能維持滋潤、防止水分蒸發。

▲臉部清潔最重要。（圖／翻攝自pexels）

首先著重絕對是清潔，天氣熱導致油脂分泌多，卸妝洗臉的清潔步驟更要確實，醫生建議可以用點含有油分的卸妝產品，再來就是保養的重要步驟，若角質層代謝紊亂異常，水分容易蒸發，膚質容易粗糙暗沉，甚至出現敏感問題。

▲保養品要多重視「角質層」。（圖／翻攝自pexels）

最後，口罩不離身會導致很多人角質代謝失衡，造成面部肌膚容易粗糙，醫生則是建議可以用含有弱酸類產品，幫助去除肌表的老廢角質，同時調理肌膚代謝、幫助油水平衡，這樣自然就可以讓臉部細緻、毛孔就不會感覺那麼明顯了。