不只柿子！秋分來臨　這些當季食材才美味

生活中心／綜合報導

秋分來臨啦！今（23）日是農曆節氣「秋分」的日子，代表季節已經完全入秋，天氣正式轉涼，提醒大家出門記得帶件外套注意保暖；另外從明天開始，黑夜的時間會一天天比白天長，直到吃湯圓的冬至來臨為止，能見到太陽的時間不多，除此之外，對我們生活有什麼影響呢？

▲柿子紅了（圖／攝影者PROKoshy Koshy, flickr CC License）

1.不可錯過的當季美食

秋天到了，柿子紅了！因為順著自然法則生長，當季的水果與食材最美味，香甜可口的西紅柿當然不能錯過，另外酸甜系的水果柚子、檸檬、金桔與甜美多汁的水梨也是首選；漁獲部分，有秋刀魚、馬加魚、土魠鰆、鰆魚與黑鯧；蔬菜部分，茄子、甜椒、栗子也很適合品嚐。

（資料照）

2.溫馨節日感動你我

本周末重頭戲、讓你「月圓人更圓」（？）的中秋節即將登場，不妨趁著這個時間和久違的家人一起烤肉、賞月、出去玩吧，越長大你會越發現，朋友會變，但家人永遠支持你啊！當然9月28日教師節也不能忘，你可以忘記這天是「至聖先師」孔子的生日，但不能忘記感謝那位影響你至深的好老師唷！

3.愛美要保濕、頭皮屑也請好好處理

古諺有云「雷聲始收、蟄蟲坯戶、水始涸」，意指明天開始不會再打雷，許多小蟲也準備收工，回到土壤內過冬。另外由於水氣轉少，空氣變得乾燥，大家的臉容易跟河川一樣乾涸，提醒愛美的人記得保濕。秋冬也是頭皮屑好發季節，大家可得好好保養頭皮，不然很尷尬啊～