記者戴玉翔／台北報導
新冠疫情改變台灣人工作模式，WFH（work from home）更是習以為常，但居家工作隨之而來的，就是讓許多人困擾的「肥胖」問題。鴻海（2317）寵愛員工無極限，為讓員工WFH期間不忘運動、注重飲食，不僅請來健身教練拍片教員工在家健身，甚至還有教你做營養料理的，讓員工直喊「不夠看！再加點菜」。
▲▼鴻海請來健身教練大睿老師和勇証Rock老師，一起帶著大家動起來。（圖／鴻海提供）
鴻海因應新冠疫情，為了讓員工WFH期間不忘運動、注重飲食，鴻海公司健衛總處推出一系列教學影音，透過集團內部香信App播出，內容涵蓋個人與親子有氧運動、營養料理、按摩舒壓等，還有開放線上食安講座直播，安排營養師與員工線上互動，現場解答員工食安疑惑，傳達正確食安觀念。
以個人與親子有氧運動為例，鴻海請來擁有陽光笑容、猛男身材的健身教練大睿老師和勇証Rock老師，一起帶著大家動起來，綜合直拳、上鉤拳、移動側踢、抬膝等動作，短短30分鐘，就可以讓你流滿一身汗，達成在家運動的效果。
▲綜合直拳、上鉤拳、移動側踢、抬膝等動作，短短30分鐘，就可以達成在家運動的效果。（圖／鴻海提供）
鴻海員工私下表示，在WFH期間，可以利用遠端課程運動一下，感覺很不錯，真的有運動到，直言公司「好貼心」，甚至還有不少員工覺得「不夠看」，希望能夠加開一些課程，像瑜伽、伸展、與核心運動等，可以每天都選擇不同課程，甚至有人還信心滿滿的建議公司可以舉辦「WFH減脂大賽」，激勵員工們動起來！
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