斷食7天激瘦5Kg　瘦子「只喝水和黑咖啡」揭身體2變化

娛樂中心／蕭廷芬報導

瘦子（E.SO）的音樂實力備受肯定，日前他透露自己正在執行斷食7天的計劃，就在結束的前一晚，瘦子特地開直播跟大家分享成果，7天下來總共瘦了5公斤，瘦子也強調這計畫的初衷並非是為了減肥，而是想要清除身體的毒素。

▲瘦子執行7天的斷食計畫。（圖／翻攝自IG）

據《自由時報》報導，瘦子在直播中表示斷食的7天內都是喝水，有時候也會喝黑咖啡，坦言一開始的確感覺比較沒力，但到了第3天就有種煥然一新的感覺，之後他甚至開始照常運動，一直到第7天都沒有感到特別痛苦。其實，瘦子在斷食第5天就PO出在上空在頂樓跳繩的照片，「感覺精神狀態非常好，腦子也很好用，等我完成再跟大家分享！」

▲▼瘦子斷食前後的身材變化。（圖／翻攝自IG）

本就身材結實的瘦子其實是為了身體健康才執行斷食計劃，但因為擔心身材曲線會看起來乾癟，若是日後拍攝有需求，他仍會配合增重增肌。最後，瘦子不忘向網友喊話，在斷食前務必要謹慎考慮自己的身體狀況，有必要時找醫生提供專業意見。