影/一周只吃肉vs只吃菜! 2狂男實測曝體重驚人變化

影音編輯/林芳瑜

網紅團體「Crazy Man 瘋男」拍攝人體實驗破解系列引發熱議,因疫情宅在家的關係,成員尼克與晨灰身材發福了許多,兩人在網路上看到只吃肉或蔬菜的減肥法,究竟一周只吃肉或只吃菜,哪一種方式瘦得比較多?

▲尼克與晨灰實測「一周只吃肉或只吃菜,哪一種方式瘦得比較多?」(圖/Crazy Man 瘋男 授權)

最終兩人的實測結果顯示,只吃肉的晨灰一周降了2公斤,而只吃菜的尼克一周減去4公斤,雖然這些方法都成功讓他們減輕體重,但也提醒大家應該攝取均衡營養,且每個人的體質不同,減重務必尋求醫師專業建議。

▲只吃肉的晨灰一周降了2公斤,而只吃菜的尼克一周減去4公斤。(圖/Crazy Man 瘋男 授權)

▲雖然這些方法都成功讓他們減輕體重,但也提醒大家應該攝取均衡營養。(圖/Crazy Man 瘋男 授權)

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