《祝你健康》健康知識報你知

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今日是除夕,晚間吃了團圓飯後就是新春到來。因為隔日便是過年,所以在除夕之前,必須將一切都準備妥當,除舊佈新,迎接嶄新的一年。民眾都想在新的一年好運當頭,命理專家楊登嵙提出以下除夕六大開運法,供民眾參考。(記者:簡浩正)
以往喜歡喝酒的小S表示,因肝指數過高,她新的一年要開始減量小喝,且她發現以前酒精能助興,現在卻會讓她頭暈。醫師李柏賢表示,酒精對健康的傷害,不只是肝臟受損,而是會影響全身各組織、器官,例如增加罹癌風險、影響大腦認知功能等,所以根本沒有「安全...
春節期間,很多人都會熬夜,不免想吃消夜。醫師許哲綸建議,此時不妨來些健康點心「毛豆」。因為毛豆富含植物蛋白、膳食纖維,及優質不飽和脂肪酸,每百公克就有14.6克蛋白質,熱量僅116大卡,且富含膳食纖維。營養師馬鳳吟也曾表示,毛豆因其蛋白質含...
春節好冷,呼吸道病毒來襲,小心家中孩童健康。今年農曆春節9天連假,民眾難免南來北往走春,當心「舉家團聚、探親訪友」成群聚感染大熔爐。台大醫院小兒感染科教授黃立民提醒,除流感、新冠(COVID-19)外,呼吸道融合病毒(RSV)是僅次前兩者的...
春節將至,許多禁忌恐不利健康,例如過年期間禁止掃地,因恐將把財運掃掉,但醫師黃軒表示,此舉將使灰塵和塵蟎大量累積,春節期間的室內環境正是其滋生的溫床,引發呼吸道感染。另外,長達5天期間若不打掃,恐致家中雜物堆積,增加跌倒、骨折的風險。

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