春節禁忌竟傷身？！重症醫揪「1點」最可怕：害得病又骨折

記者施春美／台北報導

▲迎接新年，空氣中都充滿令人歡欣的氣氛。(圖／Pexels)

春節將至，許多禁忌恐不利健康，例如過年期間禁止掃地，以免將把財運掃掉，但醫師黃軒表示，此舉將使灰塵和塵蟎大量累積，春節期間的室內環境正是其滋生的溫床，引發呼吸道感染。另外，長達5天期間若不打掃，恐致家中雜物堆積，增加跌倒、骨折的風險。

胸腔暨重症專科醫師黃軒，在其臉書表示，傳統習俗有時可能引發潛在的健康風險。例如過年初一至初五的「禁掃地」習俗，就可能產生下列風險。

1.長時間不打掃的風險：

初一到初五長達5天的時間不打掃，灰塵和塵蟎會大量累積。研究顯示，塵蟎在潮濕溫暖的環境中繁殖迅速，春節期間的室內環境正是其滋生的溫床。

根據研究，約有10%至20%的人口對塵蟎過敏。 而灰塵中的細菌和黴菌孢子，可能引發呼吸道感染，尤其是對兒童和老年人影響更大。

2.肌肉骨骼傷害風險：

長達5天不打掃可能導致家中雜物堆積，增加跌倒風險。研究顯示，這些跌倒可能導致骨折、扭傷等，尤其是對老年人和兒童影響更大。此外，清潔活動中的彎腰、提重物等動作，若姿勢不正確，容易引發腰部扭傷、肌肉拉傷等問題。

短時間，突然重複性的動作（例如擦地板、搬運物品）可能對膝蓋與肩關節等部位造成過度壓力，增加關節炎或軟組織損傷的風險。研究顯示，突發性大掃除動作，易引發「下背痛」。期刊《Spine》統計年節後腰痛就診率增加23%

黃軒並建議，隨著生活環境的改變，傳統習俗需要與現代科學知識相結合。例如，可在不打掃的同時，使用空氣清淨機或除濕機，減少灰塵和塵蟎的影響。此外，民眾避免大範圍掃地，但也可用吸塵器清理高風險區域，如臥室和客廳。