2024中秋節去哪玩

中秋節去哪玩

下週就是中秋節了,不少民眾這幾天已陸續送禮或收到禮盒,也規劃親友家人聚餐烤肉。但大快朵頤之餘卻隱藏不少「熱量炸彈」,特別是肉類和各式月餅,多吃幾口可能就超過一天的熱量。營養師提醒,適量享用美食才是保持健康的關鍵,並分享輕食調整等5個補救方式...
今年中秋節沒有連假,不過仍有民眾有出遊計畫,根據高公局統計,昨(13)日全日國道交通量達110.9百萬車公里,為平日年平均的1.2倍。國5交通量更達2.8百萬車公里,較平日年平均增加1.1倍。預估今(14)日交通量將達110百萬車公里,部分...
下週二(17)日就是中秋節,勞動部表示此為國定假日,依勞動基準法第37條規定,雇主應給予勞工休假,當日工資照給;雇主若得勞工同意在中秋節當天出勤,工資應依法加倍發給。至於中秋節如適逢勞工例假或休息日,應於其他工作日補假。
中秋佳節快到,許多民眾都會買月餅送禮,同時也會收到不少回禮。不過享受美食的同時,好食課林世航Titan營養師提醒民眾要多多運動,更列出各式月餅的熱量。其中,廣式雙黃蓮蓉最高,需慢跑33圈才可消耗完。
中秋佳節將至,不少民眾都會在這天吃月餅應景。而台灣的月餅種類眾多,長期在苗栗地區深耕家醫及小兒專科照護的祥安聯合診所列出各式月餅的熱量,分享吃月餅也能不發胖、健康過中秋的方法。

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