氣溫驟降！「3生肖」趕緊注意了　命理師：小心健康危機

生活中心／綜合報導

入秋以來首波東北季風南下，昨（16日）下半天開始增強影響台灣，除了帶來降雨外，北部及東北部天氣將明顯轉涼，氣溫可能一口氣降到22至24度左右，中南部地區高溫也會降到30度或以下，對此，命理師艾菲爾就在臉書粉專「塔羅牌老師艾菲爾」中提醒，在這個季節轉換的期間，有3生肖的朋友要小心入冬前的「健康危機」。

▲入冬3生肖注意身體健康。（示意圖／資料照）

第三名、生肖虎

入冬之前，生肖虎要注意暴飲暴食的問題。近期你很容易因工作、或其他原因而無法吃上早、午餐，一直到晚上才吃到一天當中的第一餐；或是空腹餓很久很久，之後才大吃美食吃到撐，這樣對腸胃其實非常不好，很可能造成胃炎、胃潰瘍，還會帶來肥胖、新陳代謝變慢的風險。建議你務必飲食要正常，養成規律生活作息。生冷的海鮮食品也盡量避免攝取喔。

第二名、生肖豬

目前正值深秋季節，生肖豬要特別注意心情鬱悶、憂鬱、情緒低落等問題，你很容易因一點小事就鑽牛角尖、陷入死胡同裡走不出來，建議可多靜坐、瑜伽、聽輕音樂等方式來幫助自己真正放空、舒壓。另外，入冬前也要注意腸胃問題，累積過多的壓力，很可能會導致便秘、或腹瀉、胃食道逆流、神經性胃炎等狀況。

第一名、生肖蛇

秋冬季節轉換時，生肖蛇要特別注意皮膚、鼻子、眼睛過敏等問題。季節交替的期間，天氣溫度多變，空氣品質也不穩定，使你很容易就有皮膚敏感、紅腫癢，或鼻子過敏、流鼻水打噴嚏，或眼睛癢，甚至過敏性結膜炎的問題，原本就有過敏體質的人更是如此。建議肖蛇者要多注意肌膚清潔保養，盡量使用溫和不刺激的護膚品，出外也多戴口罩，保護好自己。

 

▲命理師艾菲爾要大家小心健康危機。（圖／翻攝自臉書）

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