還能返鄉過年？醫：先問自己這4題　防疫守則一次看

生活中心／鄭餘蓉報導

▲再過幾天就是農曆春節，預計將有一波返鄉人潮。（示意圖／資料照）

再過幾天就要過年了，本土疫情卻連環爆，短期內似乎不見趨緩跡象，讓許多民眾擔心是否還能回家過年？對此，醫師黃軒表示，請民眾上路前先問自己4個問題，同時也要謹記禁交談、禁飲食、要多帶口罩、隨身攜帶75%酒精、勤洗手等防疫原則，還有別忘了要快點去打疫苗，「這些備齊了，就可以安心回家過年了」。

黃軒醫師今（24）日在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」以「過年回家，上路前，請自問4次」為題發文，農曆春節將至，他有一些注意事項想提醒民眾，也希望大家在過年返家前思考以下幾個問題。

一、車程超過2小時嗎？

黃軒指出，正常人平均2小時就會想小便1次，尿量在350至500cc左右，長途車程可能會讓膀胱裝不少尿液，如果中途要上廁所，請盡量避免公共廁所，全程戴好口罩，使用前先清潔馬桶座圈，沖水前放下馬桶蓋，如廁後記得要仔細用肥皂洗手並擦乾。

二、車程超過4小時嗎？

正常人吃完東西，大約4小時之後會再度出現飢餓感，若要脫口罩吃東西，請務必做好實聯制量體溫，離席前戴好口罩，用餐前後消毒手部，脫下口罩後安靜用餐，盡量不要挪移，踏出餐廳也要記得再次洗手。

三、不能保持安全距離嗎？

黃軒強調「禁交談，禁飲食、帶口罩」，並提醒民眾隨身攜帶酒精液、多帶一個口罩在身上，因為長途車程或遇到風雨很容易使口罩濕掉，近而失去保護力，而且很多人總是不自覺地到處亂摸，只要上下車就要勤洗手消毒。

四、你打疫苗了嗎？

「愛我們的家人，我們不要把病毒帶回家」，黃軒表示，一路上禁交談、禁飲食、戴口罩、勤洗手，安全抵達家門以外，別忘了快點去打疫苗。依新英格蘭醫學期刊（NEJM）研究報告，若打了AZ疫苗或BNT疫苗，是可以減少40至50%的家庭傳播。

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防範新冠肺炎，外出時應配戴口罩、勤洗手，出入公共場合落實實聯制，有疑似症狀應儘快就醫，經評估後採檢。

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