記者鍾志鵬／台北報導
▲于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
于美人的美麗機智與犀利語言一直受到觀眾喜愛，在《如果還有明天》一書中，以豁達的態度談到自己「永遠旅行」之後怎麼辦？她這樣妙答：「據說人走了吃東西是要聞的，所以我也交代孩子，祭拜我時要用鼎泰豐炒飯，而且要加醬油，不要省那30元。」。
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
人生的路，誰不是死路一條？當觀念改變，人可以活得很自在
《如果還有明天》是台灣生命教育學會-病人自主研究中心出版的新書，教導世人如何坦然與做好準備的心情看待生死，尤其以「如果還有明天」時，像「如果沒有明天」般活著，更能珍惜現在與已經擁有事物，讓疾病與死亡不再是個禁忌話題。
思考生命的本質，讓生命的目的變得清晰，方能為自己與所愛之人做出愛的行動與選擇。日積月累地「好好生活」，才能轉為人生謝幕時無憾，當無常降臨時，才有餘力將震驚、匆促與慌張，「化成凝視雨後彩虹的力量」，細細體會無常中，不同視角所看到的幸運。
于美人遺言曝光：明日若我離去，記得鼎泰豐炒飯加醬油
集美麗智慧與犀利於一身的于美人在《如果還有明天》書中，說自己走了之後，要這麼辦………
從母親身上看見的豁達，不用未知的事來折磨已知的人生。
當觀念改變，人可以活得很自在。
我讀高中時，媽媽得了甲狀腺癌，需要動手術。她二十三歲守寡，一個人拉拔三個孩子，非常獨立、堅強，連罹癌、開刀都不要別人陪，交代我們照樣去上學，也不要通知親友。
她先開右側甲狀腺，但一星期後，醫師說左側甲狀腺也有異狀，也必須手術。短短一週內兩度手術，她有點嚇到了，這才讓我通知阿姨、舅舅。
我家經濟狀況不好，沒有多少財產需要處理。媽媽很天才，竟然交代阿姨，萬一她不在了，等我和妹妹將來生小孩時，要好好幫我們坐月子。
還好她手術成功，後續也做了放療、化療。她非常信任醫師、聽醫師的話，按時吃藥，回診的時間都清清楚楚記在本子上。
▲于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
于美人媽媽很豁達交代：死後希望用白斬雞來祭拜
媽媽對生命的態度也很豁達，不忌諱談死亡。我曾放了一本臺北市立聯合醫院總院長黃勝堅寫的《生死謎藏》在桌上，媽媽拿去看，看完就決定要簽DNR（英文全名：Do-Not-Resuscitate中文：不施行心肺復甦術），由哥哥見證。甚至她連自己死後希望我們用白斬雞來祭拜、入殮時要穿哪套衣服都交代好了。
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
不諱言死亡 于美人說：告別式要在景行廳辦
母親的獨立、堅強影響了家庭氣氛，當然也影響了我。她不避諱談死亡，我也同樣坦然。
孩子七歲的時候，我就跟他們談生死。我問：「你們愛不愛我？」
「當然愛。」
「可是媽媽有一天會死，我死後你們要怎麼愛我？」
「我不要媽媽死！」
「人會生病或遇到意外，總有一天會死。」
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
我們答應彼此，不管誰先走，活著的人都會好好活下去
孩子有些嚇到了。我繼續說：「聽好，你們愛媽媽的方式就是好好活下去。」
「如果我們比媽媽早死呢？」兒子問。
「我會帶著對你們無盡的思念，好好活下去。」我們答應彼此，不管誰先走，活著的人都會好好活下去。
于美人交代孩子 祭拜要用鼎泰豐的炒飯而且要加醬油
我曾跟女兒說：「將來我去世後，要在殯儀館最大的景行廳辦告別式。」女兒開玩笑說：「你確定到時候有那麼多人來嗎？」
我也交代孩子，祭拜我時要用鼎泰豐的炒飯，而且要加醬油，據說人走了吃東西是用「聞」的，醬油是中菜的醍醐味，不要省那三十元。
我曾接受過催眠，看到自己坐在院子裡的搖椅上，搖啊搖著就死了。牆上的日曆寫著二○四X年，年份最後一個數字看不清楚，大概是我七十幾歲時。
于美人：人生的路，誰不是「死路一條」？
其實我五十幾歲就開始「等死」了。人生的路，誰不是「死路一條」？從出生後就在倒數，有限的生命終究會結束。如果能多做些良善的事，讓別人念想著你、活在別人的記憶裡，這才是永恆的生命。
于美人：承認有限 不斷自我對話
我今年考上政大宗教研究所，為了考研究所，我讀了很多書。我對道教有興趣，但對各種宗教都抱持開放態度。如何找到跟自己相應的宗教，就像找適合自己的工作、老闆一樣，需要時間和機緣。
人活一世，不斷在索求智慧。我被蘇格拉底「打過一巴掌」，他說：「我唯一知道的事，是我什麼都不知道。」承認自己的有限，不要被原有的觀念綑綁、被自己的想像侷限了。
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
于美人：不需要用未知的事，來折磨已知的人生
從宗教或哲學的角度來看，死亡是好是壞，我們其實並不知道。不需要用未知的事，來折磨已知的人生，當下好好活著更重要。我常常用這類議題跟自我對話，或許明年想法又不同，或許會推翻過去的想法，也可能強化原有的想法，這樣的思考過程我覺得很棒。
于美人：父母不欠兒女，多為自己著想
新冠肺炎其實在提醒我們，要直觀面對生死議題，及早討論、決定。我已跟律師討論，準備依《病人自主權利法》完成預立醫療照護諮商、簽署預立醫療決定，並寫遺囑。要推動《病人自主權利法》，首先要改變觀念：父母必須斷開兒女的綑綁，不再為兒女牽掛，多為自己著想、打算，學習獨立自主。
于美人：人的最後一哩想走得平順，不是靠兒女是靠錢
人的最後一哩想走得平順，坦白說不能靠兒女，而是靠錢，幫自己及早規劃好保險、醫療及看護等等費用。最孝順的小孩其實在口袋（指鈔票）。
很多父母太牽掛孩子了。我知道一位阿嬤，早早分財產給子女、幫孩子置產，卻都沒留房子給自己，心想可以輪流到子女家住。可是年紀越來越大，常常換地方住實在不方便，這時卻沒有子女願意掏錢出來幫媽媽買房子，讓她不用再奔波。
「父母的家永遠是孩子的家」 但「孩子的家卻不是父母的家」
「父母的家永遠是孩子的家」，但「孩子的家卻不是父母的家」。孩子無論何時回家，父母永遠為他敞開家門；但孩子成家立業後，父母拜訪是要提前先跟孩子說的。我認為了解這個現實，不該難過，而是要「看破」，不要被長期以來的觀念綑綁。
父母應該將剩下的財產、時間和心力留給自己
我一向認為，應該在死前把錢花光，一毛不留給孩子，這樣多自在。這個年代父母難為，把孩子撫養長大，已經夠了，沒有虧欠子女什麼。孩子成年後，每一分錢都靠自己賺，他吃起牛排多有滋味！孩子成年了就讓他獨立，父母應該將剩下的財產、時間和心力留給自己，打理好自己、為自己做好打算，將「將來」寄託在自己的身上才是最踏實的。
與其死後留財產 不如在兒孫回來探望或過生日時包個紅包
可以給晚輩小錢，但不要給大錢。與其死後留財產給兒孫，不如在兒孫回來探望，或者兒孫過生日時包個紅包，代表長輩對晚輩的祝褔，皆大歡喜，而且保證常常有人回來。
「自主」才是人生下半場過得幸福的關鍵
這年代的孩子也很辛苦，父母為自己做好打算，孩子也才有機會孝順我們。「自主」才是人生下半場過得幸福的關鍵。對我來說沒有「身後事」，只有「身前事」。身後能有什麼事呢？當觀念改變，人可以活得很自在。
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／翻攝自于美人臉書）
于美人說：如果沒有明天…… Must to Do
想做的事情趕快做
我其實已經沒有特別想做的事，因為一路以來做的都是想做的事，每天也都在做想做的事，從沒有等。每天好好活著，想做的事趕快做，就沒有遺憾。
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 （圖／康健雜誌提供）
本文摘自天下雜誌群-康健雜誌出版之《如果還有明天》
于美人
知名廣播及電視節目主持人，曾三度獲得行政院新聞局廣播電視事業處「十大廣播DJ」。目前同時擔任台灣媽祖聯誼會祕書長、中華道教聯合總會副總會長，希望進一步理解宗教體系，於2021年考入政大宗教研究所。恰好在COVID-19疫情期間有機會放慢腳步，並因好友羅霈穎離世，感受珍惜當下的重要性。
2009年開始與好友組成「于美人做好事小組」，每年以期間限定的形式跟不同甜點店、通路合作販賣公益甜點，幫助平常不易獲得捐款贊助的社福單位，歷年來曾幫助過門諾醫院、婦女救援基金會……等單位。
2016年成立「于美人偏遠地區弱勢關懷協會」，集結大眾的力量，幫助偏遠地區的社會邊緣關懷戶，希望能鼓勵弱勢族群走出來，不再階級複製。
15歲時，于美人的母親罹患甲狀腺癌，但母親非常冷靜、坦然面對，影響到她看待生命及面對死亡的態度，在孩子七歲時就和他們談論生死議題。經歷婚變後，更能面對真實的自我，出版《我的改變練習曲》、《放手，是最好的祝福》分享心路轉折。
▲ 于美人豁達交代遺言：拜我要鼎泰豐炒飯加醬油。 圖為日本櫻花。（圖／翻攝自于美人臉書）
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