這種喉嚨痛不能忍！恐是要命疾病警訊　呼吸道阻塞分秒奪命

記者郭奕均／台北報導

▲超過三週的喉嚨痛不能輕忽，恐是要命疾病警訊。（圖／資料照）

現代人大大小小毛病不斷，三不五時就覺得身體這邊不對勁、那邊不舒服，尤其最近天氣變化大，喉嚨痛的人也不少，但要特別注意，有一種喉嚨痛千萬不能輕忽，可能是致命疾病的警訊，若是膿腫阻塞呼吸道，恐分秒奪命。

大陸首席中醫養生專家、中國中醫科學院教授楊力就透露，其實人體構造很神奇，一旦有病變就會發出信號引人警覺。他也在著作《小信號防萬病》中教大家看懂各種身體發出來的小信號，就能小病早治、大病先防。本偏就從喉嚨痛談起。

▲大陸首席養生專家楊力在著作《小信號防萬病》中，教大家看懂身體的求救訊號。（圖／大是文化提供）

喉嚨痛：超過三週，應盡快就醫

喉嚨痛是再普通不過的小病，人們都不以為然，痛得厲害就自己吃點藥熬過去。而有些咽喉炎發展成咽喉膿腫，甚至發生水腫、血腫，一旦阻塞呼吸道，會在幾分鐘之內將人活活悶死。因此，患者不要掉以輕心，如果是病毒感染造成的喉嚨痛，症狀通常持續一週自行消失，若超過三週的喉嚨痛一定要到醫院診治。

健康隱患警訊

●慢性咽喉炎：症狀主要有喉頭異物感、喉嚨痛、咽喉紅腫、喉嚨乾、咽癢咳嗽，嚴重時還會出現聲音嘶啞。

●扁桃體發炎：扁桃體發炎可引起扁桃體周圍膿腫，引起咽喉疼痛。

●感冒：如喉嚨痛、鼻塞、打噴嚏、輕微頭痛及倦怠等不適，多是病毒感染。

●反流性食管炎：反流液體進入食道與氣管交接口，也會刺激喉嚨引起疼痛。

●急性會厭炎：患者會感到咽喉腫痛、咽喉部異物感明顯、吞嚥困難、說話含糊不清、流口水、呼吸困難。同時，身體會畏寒發燒。

●腫瘤：部分頸部和顱底腫瘤也有喉嚨痛症狀。當喉嚨痛伴隨腺體腫大時，應遵醫囑接受血液檢查，安排檢查免疫性疾病、淋巴瘤和白血病的可能。

疾病信號站

咽喉膿腫繼發水腫——水腫的發展速度快，會在1至2小時內影響呼吸。膿腫嚴重時，患者可能連嘴都張不開。如果膿腫波及咽喉周圍的大血管，可導致患者死於大出血或血腫窒息。所以，咽喉膿腫時一定要去看醫生。

你應該這麼做

1、飲食方面，要戒菸酒，忌食辛辣刺激或過燙的食物。梨、銀耳、甘蔗等能滋潤咽喉的食物是不錯的選擇。多吃一些富含維生素的水果，如奇異果、無花果、西瓜等。如果是慢性咽喉炎治癒後，為鞏固療效以防再發，可常喝綠豆海帶湯（按：為一道漢族的傳統名點，屬粵菜系）、西瓜汁等。

2、如果因胃火造成口臭、咽喉腫痛、牙痛、大便祕結等不適時，可以多按內庭穴（在足背第二、三趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處，參考下圖）。胃火大的人還有一個徵狀就是老覺得餓。每天早晚可用大拇指點揉內庭穴100次左右。因內庭穴比較隱蔽，故也可以拿一個鈍頭的棉花棒來按摩，使穴位刺激更充分。

▲按內庭穴可改善口臭、咽喉腫痛…等問題。（圖／大是文化提供）

3、居住的房屋或寢室要常通風換氣，以防止上呼吸道發炎的發生。盡量避免有害氣體眼平視前方或微閉，嘴脣輕閉，舌尖輕頂上顎，上下牙齒互相叩擊40次。叩齒時思想集中，想自己的牙齒越叩越牢固。叩齒完後，用舌沿上下牙齒內外側轉攪一圈，將唾液慢慢嚥下。叩齒貴在堅持，起床後、午飯後、睡覺前各做1次，每次做3分鐘左右。能固齒，使牙齒不易鬆動、脫落，從而減少齲齒等牙病的發生。

吃火鍋喉嚨痛怎麼辦？

吃火鍋容易上火，不少人在吃火鍋一、兩天後，均會出現咽喉脹痛、口腔潰瘍，甚至消化道出血等症狀。

吃火鍋應注意以下幾點：一是把食物從鍋中撈出稍涼後再吃，以防燙傷口腔和消化道；二是要待食物燙熟後吃，尤其是一些海鮮產品和肉製品，既能減輕消化系統負擔，又能有效殺滅食物中的寄生蟲；三是不要過量進食高脂肪食物，多配些白菜、白蘿蔔、豆腐、生菜、木耳等涼性食物，尤其是豆腐和不去皮的生薑等，能有效防止喉嚨痛和口腔潰瘍。

如果已經喉嚨痛，應該多補充水分，平時多吃梨、蘋果等去火的水果。也可口服清涼沖劑（按：用開水沖服的顆粒或細塊粉末狀藥劑）降火。