菸齡50年陳時中戒菸激勵老菸槍　醫揭戒菸這狀況最卡關

記者黃仲丘／台北報導

▲戒菸門診提供協助，可先了解自己的尼古丁上癮程度（圖／萬芳醫院提供）

菸齡52年的衛福部長陳時中，時常在立法院被立委問「有無吸菸」頻戳痛楚，在上個月28日下定決心宣布戒菸，並當場報名國健署與董氏基金會合辦的戒菸就贏活動，振奮了許多菸癮君子也想戒菸。萬芳醫院表示，透過戒菸門診可幫助單靠意志力，難以熬過的尼古丁戒斷症狀，也有菸齡40年的長輩許伯伯，透過萬芳醫院戒菸門診團隊的協助，成功戒菸。

衛福部長陳時中，上月底下定決心宣布戒菸，並當場報名國健署與董氏基金會合辦的戒菸就贏活動，戒菸比賽剛開放報名滿30小時，就有480人報名，當中有40人是看到菸齡52年的陳時中說要戒菸後，被激勵而主動報名戒菸。

萬芳醫院家庭醫學科醫師徐聖侖今(16)日表示，戒菸戒斷症狀是指長期抽菸者突然停止或減少吸菸，多數會面臨血液中因尼古丁含量減少而出現易怒、注意力不集中、焦慮躁動等行為，諸如此類難受的症狀與依賴尼古丁的心理，導致許多戒菸者忍不住破戒，功虧一簣，但可以靠戒菸門診，來幫助想戒菸民眾單靠意志力，難以熬過的尼古丁戒斷症狀。

菸齡40多年的許伯伯，每天都得抽掉好幾包菸才能滿足自己吸菸的需求，直到發現自己容易喘不過氣且久咳未癒，開始嘗試戒菸卻成效不彰，便求助於萬芳醫院戒菸門診，透過專業的團隊，成功戒菸。

徐聖侖表示，僅憑意志力戒菸很可能捱不過戒斷症狀，降低成功的機會，因此尋求戒菸門診的協助，對戒菸者而言是一大助力。透過專業團隊介入，不論是藥物治療或是戒菸個管師定期關懷追蹤，讓戒菸者在這段過渡期得到良好的情緒。目前政府補助戒菸治療每個療程8週，每年上限兩個療程，戒菸藥物多元，藥物也有國健署補助，由戒菸門診醫師評估病人適合使用的藥物，讓戒菸者可以「無痛戒菸」。

但徐聖侖也強調，戒菸無捷徑 動機是關鍵，多數來戒菸門診報到的年齡層以中老年人居多，動機大多是為了照顧孫子等家人健康，或是罹患中風或心肌梗塞等心血管疾病後，因此下定決心把抽了三四十年的菸戒掉，神奇的是這些菸齡很長的民眾，在戒菸的過程比預期順利，成功率高出許多。因此在民眾初次來戒菸門診時，釐清病人戒菸的動機，是很重要的環節。

許多民眾會吸電子煙，徐聖侖也提醒，電子煙雖然有吞雲吐霧的快感和香甜的氣味，不少民眾會充當戒菸輔助品，但電子煙的煙油仍內含液態尼古丁與香精調味劑，而這些香精調味劑也包含多種有毒致癌物，對身體同樣會造成危害，因此建議民眾若想戒菸還是得透過專業的團隊協助。