台灣確診飆升！醫指「維生素D」降重症

記者李建瑩、陳政棟、沈明志／台中報導

國內確診人數飆升，除了中藥清冠一號可以緩解疼痛發炎症狀之外，就有腎臟科醫師江守山提出，國外報告顯示，維生素D能有意義降低住院日數與插管率。不過維生素D真能在疫情中，發揮重要作用嗎？其他醫界看法則認為缺乏更多研究證實，因此態度保守。另外也有營養師曾提及，維他命A、B、C都能有助於抵抗肺炎病毒，醫師建議依照身體狀況，適量補充就行，吃多了反而容易引起身體不適。

▲醫師指出維生素D有意義地降低住院日數與插管率。

藥局櫥櫃擺的維生素玲瑯滿目，三不五時就有民眾上門詢問。一般印象中，「維生素D」跟骨骼健康有關，現在不只如此，國內腎臟科醫師江守山就點出，以「疫情狂飆之下的自救之道」為題，表示國外研究報告指出維他命D有意義地降低住院日數與插管率。

▲江醫師引用國外研究發文。

腎臟科醫師江守山：「西班牙有4000多個醫護在第一波的時候就染疫了，那觀察發現容易染疫的人，大多都是血中維生素D比較不夠的。」

江醫師認為，國外研究證實維他命D對免疫系統有正向功能，甚至提出論點，每天補充量少於2000單位是沒有意義的，不過其他醫界看法較為保守。

台中榮總感染科主任劉伯瑜：「大規模的證據關於營養這個部分，還是比較缺乏一點。」

記者李建瑩：「就醫界觀點來看，要補充維他命D的話，除了是食用營養品，還有一個很重要的來源，就是曬太陽，不過醫師還是提醒，補充過量的話可能就適得其反。」

胸腔暨重症專科醫師黃軒：「會引起噁心、吃不下、厭食、體重下降，嚴重的話就會心率不整。」

▲不少維生素被提到可以增強居家防疫力，但多食無益。

不只維生素D，另外營養師也曾建議補充其他能加強居家防疫的維生素，例如維生素A可以提升黏膜細胞健康，維生素C能抗氧化抗發炎，維生素E則是增強免疫細胞功能。但通通多食無益，醫師說染疫後，適量食用B群跟維他命C，或可降低身體不適，但至於維他命D是否能在這波疫情中像清冠一號一般發揮重要作用，目前醫界中看法不同，仍有討論空間。