天氣一熱身體飄臭味？醫曝：輕症消臭2撇步！

生活中心／綜合報導

▲高醫張醫師ＰＯ文，最近因為狐臭上門求診的人變多了。（圖／翻攝自張帥醫師臉書）

最近因為鋒面來報到，各地雨下得不停，但炎熱的夏天已經到來，最近就有知名醫師PO文表示，現在除了疫情，不少人上門診求助，都是想解決身上惱人的狐臭問題，他說，雖然狐臭並不能說是疾病，但腋下多汗或異味問題，已經讓人在生活社交上出現距離。

▲高醫整形外科醫師張兆瑋表示，輕中度狐臭患者，可透過生活習慣去改善。（圖／翻攝自張帥醫師臉書）

高醫整形外科醫師張兆瑋PO文表示，腋下問題，藏著許多人的困擾。其實狐臭的成因，是腋下的大汗腺（頂漿腺）活動力旺盛，其分泌物當中的脂肪酸與表皮細菌產生反應，而衍生狐臭。另外，狐臭也跟遺傳有關，且通常伴隨著濕耳朵，他說想要改善狐臭並不難。

對於輕、中度狐臭，大多只有自己，或是旁人近距離才會聞得到，只要從注重個人衛生開始就能改善。他舉例說，隨時保持腋下清潔，並且選擇寬鬆且透氣性高的衣物，若遇上情緒緊張或者運動而冒汗時，就要盡速擦乾腋下流汗處，避免細菌滋生進而產生氣味，當然每天洗澡是一定要的啦。

在飲食上，少吃辛辣刺激性食物，來降低異味產生。如果腋毛濃密的人，可用刮刀剃除剪短，也可減少細菌繁殖，減少異味的產生。另外也可選擇使用適合自己的止汗劑，作用是阻斷汗孔的分泌，但要注意大量流汗時，香味碰上狐臭，反而會變成五味雜陳的異味，恐會造成反效果。但如果是重度狐臭，醫師張兆瑋建議最好求助醫師，才能根絕臭源。