記者林亭妤/綜合報導
▲藝人陶晶瑩近日成為漢方女性調理品牌「天一愛」年度代言大使。(圖/天一愛提供)
藝人陶晶瑩近日透過節目分享自身經營幸福人生秘訣,最近也成為漢方女性調理品牌的年度代言大使。陶晶瑩以自身及陪女兒面對月事為例「每個月的生理期經痛是女人終其一生的大件事,如果身旁有個伴傾聽,不一定是老公或情人,像是好姊妹甚至是媽媽角色在一旁安慰,是最有功效的。」她表示:「其實遇到任何問題,最重要就是陪伴,在身邊陪她然後解決問題,會讓當事人感覺到愛與幸福。」
▲儘管陶晶瑩年過50,但保養依舊相當得宜。(圖/天一愛提供)
儘管陶晶瑩年過50,但保養依舊相當得宜,但面對女性更年期,陶晶瑩則表示:「有時候更年期是一種生理狀態,把身邊客觀資源、環境資源都能掌握,就不怕這個問題,比如說家庭和樂、有好朋友在身旁,有自己休閒娛樂,有自己喜好,都能平衡人生。」問陶晶瑩給更年期婦女保養自己的建議?她強調:「運動很有效,運動之後會有腦內啡,會容易開心,身體機能也會比較好。」