憋精不等於控精！揭啪啪時忍住不射竟有4大壞處

健康中心／綜合報導

▲部分男性與伴侶發生關係時會可以「憋住」。（示意圖／翻攝自Pixabay）

事關男性的尊嚴，最擔心的事情就是被人笑早洩，因此許多人在跟伴侶發生性行為時，強忍不射精，對身體造成危害。整個性生活的過程可以劃分為興奮狀態、活動狀態、瀕臨射精狀態、射精狀態。

控精主要是通過各種訓練，儘可能的延長興奮狀態或者活動狀態，使男性儘可能晚地進入瀕臨射精的狀態。而男性出現憋精通常是機體已經明顯感覺到無法控制精液，甚至已經有少部分精液滑出。這個時候，試圖用提肛肌來提升尿道壓力，當這種壓力大於前列腺的射精壓力時，就可以將已經進入尿道的精液收回去。精液雖然被收回，但這種逆行射精很有可能會對生殖器造成更嚴重的損傷。

▲強忍著不射精會對身體健康有所危害。（示意圖／翻攝自Pixabay）

第一，強忍著不射會導致遺精。憋精時提肛肌、前列腺的括約肌都會受到巨大的壓力作用，頻繁憋精會使這些閥門肌肉的功能逐漸退化，從而無法自主控制精液的流存而出現遺精。

第二，憋精容易造成陽痿。射精的過程如果是因為憋精而強行被終止，精液雖然已經流回體內，但生殖器以及中樞神經的興奮還在持續，經常這樣操作很容易使興奮刺激敏感度降低，使陰莖難以正常勃起。

第三，經常隱忍不射會導致前列腺炎。前列腺與尿道距離最近，當精液反流時不僅會對前列腺造成衝擊，還可能誘發其出現炎症感染。

第四，在快要釋放時強行憋回去容易造成射精障礙。射精原本就是射精中樞發出指令後所出現的行為反射，當經常這樣依靠人的意志強行收回這樣的指令時，就會削弱射精中樞的控制功能，導致射精障礙。

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