影／如重獲新生！南韓輕生率全球居冠　「躺棺材」紓壓興起

記者簡雪惠／綜合報導

南韓國民壓力大，自殺率位居全球之冠，在首爾就有民間業者推出「死亡體驗」課程，鼓勵民眾躺進棺材，彷彿為自己辦一場喪禮，沒想到大獲好評，不少人直呼有如重獲新生，甚至感動到淚流滿面，平常積累的壓力與煩惱也跟著一掃而空。

▲南韓業者推出「躺棺材」體驗。

▲體驗者躺進棺材後，會把燈全部關掉。

身穿喪服、打開棺木，先立定、深呼吸心情沉澱後，大夥兒正襟危坐躺進棺材，這可是在南韓首爾正夯的「死亡體驗」課程，進了棺材後熄燈，陷入一片黑暗，還真有那麼一點毛毛的。

「死亡體驗」業者：「我會創設這課程（死亡體驗）是為了提倡大愛、和諧與諒解，幫助人們感受情緒上的波動。」活人進棺材一躺就是10分鐘，在一般人眼中看似觸霉頭，但在自殺率居全球之冠的南韓，卻被視為放鬆與紓壓的最佳途徑，彷彿獲得重生！

中國籍廚師：「我一生歷經波折，這經驗讓我很感動，就像業者稍早提及的，我重新獲得了活下去的勇氣，也燃起新的希望。」

南韓志工：「我也重新省思，活著應該要毫無遺憾，要對家人好一點尤其是老婆與孩子。」

▲進棺材前先寫遺書，有如真的在鬼門關前走一遭。

在躺進棺材前還必須先拍好遺照、寫下遺囑，許多人當場激動落淚，滿腹苦水也跟著宣洩，有如從鬼門關前走一遭的另類體驗，反而讓人們獲得解脫、煥然一新。（整理：實習編輯熊芷琳）

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