跑山獸也救不回！台鐵員工登馬崙山6天歿 　醫授求生要訣

記者黃仲丘／台北報導

▲迷路佔了所有案件的38％、其次為創傷20％、墜谷11％，登山事故救援示意，圖非當事人（圖／資料照片）

獨攀無論在高山或平地，都有相當風險，今年三月，和碩前副總裁蔡進國登三峽滿月圓步道，失聯4天，被發現墜落在70~80公尺的山谷。6月新竹一名獨攀Y型聖稜線的劉姓女子，則被高山協作發現其遺體倒臥在山路間；最近一位台鐵員工登馬崙山失蹤6天，跑山獸也加入搜救，但仍於今(19)日上午在馬崙溪瀑布發現時已罹難。目前山遇事故有38％是因迷路而求援，醫師建議民眾登山應準備充足水分，務必結伴，增加生存機會。國內去年和前年已有71人因登山事故死亡。

新冠疫情期間，無法出國，國內登山的人多了不少，但根據內政部消防署統計，國內的山域事故也在2020年後開始暴增，事故數量從2019年的231件、2020已有608件，2021年也有528人。近3年的死亡人數也分別從2019年的27、增加至2020年41人與2021年的30人，近兩年因登山死亡者，已超越21人每年平均。

消防署也分析國內自2015年至2021年年山域事故的求援樣態，結果發現迷路，仍為求援為最大主因，佔了所有案件的38％、其次為創傷20％、墜谷11％、因位高山症發作求援僅4%，還低於遲歸失聯的5％。

▲迷路仍為山域事故求援的主要原因（圖／內政部消防署）

彰化一名42歲的粘姓男子在7月14日清晨獨自到台中市和平區馬崙山登山失蹤，家屬隔天報案，台中市消防局獲報連續多天動員上山搜尋。家屬一度祭出50萬元懸賞，尋人高手「跑山獸」昨晚也加入搜救，於上午11點在馬崙山三角點往白姑大山方向峭壁下方的馬崙溪瀑布找到粘男，但已經死亡。

台大醫院新竹分院副院長黃國晉建議民眾，登山務必做好以下準備：

求救工具，除了手機，還可攜帶衛星電話，以便發生事故時可立即求救定位。

在水份部分，黃國晉表示，人可以不吃1週，但沒有水1~2天就會死亡，建議在炎炎夏日，每日至少要喝自身體重乘以25~30C.C.的水量，相當於2000多C.C.的水，此外天氣炎熱，身體除水分外、電解質也容易流失，也建議可帶包鹽上山。遇到事故時，也可以設法從植物中獲得水分。

在登山食物部分，黃國晉建議可準備肉製品，如豬肉乾、雞肉乾、或是可帶些香蕉，香蕉本身富含鉀離子，也可作為流汗的補充。另外，市面上也有一些能量補充營養食品，也適合作為登山的必要維生食材。

最近發生登山事故的民眾，很多都是獨攀，黃國晉則表示，「結伴很重要」，因為一旦發生迷路，也比較不會慌亂，慌亂反而可能造成其他事故。他也建議迷路時，應找尋地點冷靜等待救援。

有些民眾要登的是2500公尺以上的高山，黃國晉建議可到旅遊醫學門診，登山前一天可適當使用高山症預防用藥丹木斯，可有效預防高山症。衣著上，建議選擇保暖、防水的輕量衣物，避免失溫。

黃國晉也建議，若吃藥仍無法改善高山症，得立即下山，但若發生迷路狀況無法一直往下走時，出發前可先預備些輕量型氧氣罐，遇到狀況時就可使用，幫助舒緩高山症的不適感。

高山醫學專家王士豪表示，若爬山遇到狀況，可依照STOP原則處理：

首先S，就是Stop，先停下來，迷路時慌亂的尋找路跡只會使人離原來的路越來越遠，而增加救難隊的搜索範圍，通常意識到迷路的地點不會離正確路線太遠，應該先立即停止前進，等待搜救隊救援。

T，是Think，可以思考一下有沒有還有印象的地點，有沒有機會回到原來的路上，若評估機率高不高，也不要隨便移動。

O，是Observe，觀察周遭環境，哪裡是安全的棲身之所，有什麼自然物是可以為人所用。王士豪表示，發生迷路時千萬不要往溪谷走，溪谷濕度大溫度低，容易增加失溫風險，此外溪谷地形陡峭，也會增加跌倒墜谷風險；另外，溪谷低處也較難被搜救隊發現。若迷路，還是要往上往山稜線走，較能增加被搜救隊發現的機會，若沒有體力往上走，也建議可先待在原地。

第四個P，是Plan與Protect，要計劃和保護，必須計畫盤點長期抗戰需要的食物、衣物，分配糧食飲水，並做好保暖及防水，以等待救援。只要不缺水、做好保暖，即使沒有食物人都可以活超過10幾天，但若發生失溫，3小時內就可能死亡，建議爬山也務必要帶備用衣物，裝入防水袋或塑膠袋中，一但發現衣服濕掉可馬上替換，避免失溫。

▼最近發生登山事故的民眾，很多都是獨攀，黃國晉則表示，「結伴很重要」（圖／翻攝自unsplash）